您所在的位置:乐鱼leyu(中国)>新闻资讯
鲁南制药 丨《凤凰大健康》
2019年,鲁南制药携手凤凰卫视,冠名健康科普节目——《鲁南制药凤凰大健康》。
节目围绕热点健康话题进行权威深入的解读和探讨。拥有来自中西医的健康科普专家和全球首个“虚拟智能医生助手”组成的健康科普主持团,以及充满未来感的虚拟智能演播室。
本期节目为第一期,鲁南制药与您一起揭秘乾隆皇帝的养生之道~
1
中国历史上最长寿的皇帝——乾隆养生有道
在中国2132年的漫长帝制社会里
从公元前221年秦始王称帝
到1912年末代皇帝溥仪退位
中国一共有皇帝422人
长寿皇帝不算多
短命皇帝倒不少
50岁以下占到一半以上
超过80岁的皇帝只有5位
长寿皇帝冠军是乾隆皇帝89岁
亚军梁武帝86岁
季军武则天皇帝82岁
据《清宫医案》记载
乾隆皇帝有两道
持之以恒的养生秘方
2
秘方1——健脾补肾养胃八珍糕
王国玮(北京中医医院副院长):
八珍糕
是由八味药食同源的食材制作的主食糕点
乾隆皇帝食用了近50年
其中的八种食材
滋补肾气
健脾养胃
山药 莲子和茯苓
都是健脾的药
其中山药有补肾的作用
它的道地药材
首推河南四大怀药之首的
怀山药 也叫铁棍山药
为何健脾补肾
中医认为肾是先天之本
与人的生长发育衰老息息相关
补肾即是补先天
肾好了发育好
肾好了延缓衰老
长寿的秘籍,一定是要肾好
八珍糕成分
陈伟(北京协和医院临床营养科副主任):
我们在慢性肾脏病的营养治疗中
强调低蛋白饮食
或者限蛋白饮食
食物的蛋白质的主要来源——肉蛋奶
太少会导致营养不行
所以就有另一种营养
叫做相对的非优质蛋白
来自于粮食里面的米 面
然而完全不吃粮食也不行
民以食为天
这时候我们应该
去寻找一些既能够充当粮食
蛋白质又比较低
同时对身体有补益作用的食物
这时候就考虑到了山药 红薯 芋头这一类
既当主食 又不会对肾脏造成
新的损伤和负担
所以山药也是我们西医食疗中的一项
另外就是山药茯苓
里面都含有非常丰富的
可溶性的膳食纤维
它虽然对于通大便
没有很大的好处
但是对于糖和脂的代谢
有明显的帮助
大家都知道肾脏病
现在有很大一部分人
患有糖尿病 肾病
适当地用山药
代替一部分主食
是能够对于肾脏有帮助的
3
舌象对应身体健康
王国玮(北京中医医院副院长):
舌头的部位不同
反映的内脏部位不一样
比如舌尖部就前三分之一
反映的是心肺
而舌头的中部是脾胃
而舌头两边是肝胆
舌头的根部是肾
裂纹舌实际上
中医讲跟肾也有关系
它是肾阳虚的一种舌苔表现
但是肾阳虚可能表现的舌头
也不一样
镜面舌属于肾阴虚的表现
当然其它部位的阴虚
也有出现镜面舌的可能
4、秘方2——参麦饮
深谙养生之道的乾隆皇帝
除了常年服用八珍糕调理身体之外
他的第二个长寿秘密又是什么呢
据《清宫医案》记载
乾隆皇帝曾在生命最后的一个月里
天天饮用这个长寿的方子
它更像是一道救命
续命的神奇药方
据《清宫医案》记载
这一道续命方
几乎是皇家每一位成员临终之前
必不可少的最后一道保命方
王国玮(北京中医医院副院长):
乾隆爷用了63年
一个代茶饮的方子——参麦饮
在现代医学里
经常用于辅助治疗
急性心机梗死等
是心脏疾病的药物生脉饮
源自中医里的
这道古方参麦饮
是护心 调养身体的代茶饮
它实际上就是
跟咱们的现代人沏茶一样
但是每天是用
两味中药炮制的茶
一种就是人参
一种是麦冬
参麦饮做法
材料:1、西洋参10克 麦冬10克
做法:加入沸水 搅拌 加盖焖泡约10-20分钟后饮用
心血管功能不好的人更需要参麦饮
中医观察
只要面色没有光泽没有血色
偏黄或偏暗的人
可能意味着心血管功能不好
5、人参
在八珍糕和参麦饮里
都用到了一味药材
就是人参
Emma检索到
根据清宫档案
《人参上用底薄》中记载
乾隆皇帝在生命的最后两年
共进人参359次
为什么人参受到皇家的看重?
因为人参含有一种重要物质
叫做人参皂甙
陈伟(北京协和医院临床营养科副主任):
人参
有一种有效的植物化合物的成分
叫做人参皂苷
它在机体的能量合成代谢之中
发挥非常重要的作用
人参具有抗氧化的作用
人食后活力比较强
对于肿瘤的治疗
特别是出现虚弱衰弱的状态
有改善作用
现在大家看到的
这个就是人参皂苷
它到底有什么神奇的作用呢
在它的努力之下
已经处于心源性休克的心脏肌肉
开始变得逐渐强壮而有力
它飞快地作用于外周血管
让血管收缩
让我们的心脏又恢复强而有力的跳动
王国玮(北京中医医院副院长):
人参用药历史悠久
最开始记载于《神农本草经》
将人参列为上品
在《名医别录》里也有记载
人参生上党山谷及辽东
上党也就是今天的山西长治
古以上党人参为道地
自清代之后以辽参为道地
今天道地人参
主要产自吉林 辽宁 黑龙江
沿长白山分布
主要为栽培的园参
野山参产量非常少
山东河北山西也有种植的人参
市面上的人参产品如何挑选
白参
白参由新鲜的人参通过炮制晒干
适合气虚进补
红参
红参是蒸出来的人参容易上火
适合需要大补元气之人
西洋参
西洋参是清补
更适合大众人群气阴双补