梦里我打马走过狂沙如雪的戈壁，穿过杏花微雨的江南回廊，留连于金陵城十里秦淮的旖旎风光，长风扰扰，岁月悠悠，将这大江大河的风景看透 。

突然，我在一阵阵熟悉的粗喘和憋闷中，挣扎着睁开眼睛，然后拿起床头的吉舒®布地奈德吸入气雾剂：取下保护盖，摇晃三秒，轻启双唇，包住接口，边喷边吸气，屏息十秒，平复呼吸。

图片来源：站酷海洛plus

为了这易犯的哮喘立个flag，明天起会认认真真，每天按时喷药直到喷完一整瓶。

中国：哮喘之国

根据中国哮喘联盟2013年的一项全国性调查显示，中国哮喘总患病率达到了1.24%。而在另一项发布于2017年的调查中，中国的哮喘患者数量则为接近3千万，占总人口的2%，而且其中有80%都未能得到有效控制。

这其中，又尤以大城市的青少年儿童哮喘患病率上升最快。根据对北京、上海、哈尔滨、西安等十座全国或区域中心城市儿童患病率的调查，在经济最发达的上海，儿童哮喘患病率领跑全国，达到了10.6%，北京紧随其后。十大城市的儿童患病率平均为6.8%，相较于1990年0.91%上升幅度巨大。

哮喘极易诱发

目前哮喘被认定为一种多基因遗传病，是位于不同染色体上多对致病基因共同作用所致。同时，气道高反应性的遗传控制基因在哮喘的遗传中也起着重要的作用。哮喘的病因复杂，总的来说可分为遗传因素和环境因素。

已证实的哮喘致病源，室内常见的粉尘、尘螨、蟑螂携带的致敏蛋白、猫狗携带的致敏蛋白、真菌等都和哮喘发作有着直接的联系。糟糕的是，这些过敏原在日常生活非常常见，防不胜防。

哮喘是可以控制的

就哮喘的治疗而言，目前尚没有特效的治疗方法，长期规范化治疗可使哮喘症状得到控制，减少复发，甚至不发作。哮喘的用药上要求适量、长期、规范使用，主要包括两种类型：控制、预防哮喘发作的药物和缓解哮喘发作的药物。

治疗哮喘，免不了使用激素药物，哮喘治疗中，如何解决激素使用与不良反应之间的矛盾一直是医生和患者的困扰。

激素有不良反应，用多了容易出现肥胖，所以哮喘患者往往害怕用激素。

但是，哮喘是气道的过敏性炎症，需要用激素治疗来抑制气道的过敏性反应。当大剂量长期吸入激素时，进入全身的剂量也会随之增加，会有一定潜在的不良反应。

所以临床上常常选择小到中等剂量的吸入激素联合其他的控制药物（如吸入长效支气管舒张剂、口服抗炎药物平奇®孟鲁司特钠等）来一起控制哮喘，这样的治疗比较安全，既能控制哮喘，又能避免大剂量激素使用导致的不良反应。

很多疾病会在夜间悄悄降临，在床头放置一些救急药，发病时一伸手就能够着，意味着可以从病魔手里赢回更多急救时间。哮喘患者需时刻备好气雾剂，使用吸入剂后，最好立即用清水漱口和洗脸，减少药物从口咽部吸收，引起其他不适。