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世界上有三件事情无法隐藏,贫穷、喷嚏和对一个人的喜欢。在入行新媒体4年之后,小南发现还有一件事情也无法隐藏,那就是日渐稀少的发量。不管用什么办法去掩盖,总会有眼尖的朋友问一句,“哎,我怎么感觉你头发又少了”,真是扎心。
图片来源:站酷海洛plus
脱发本来是一种正常的生理现象,每天脱发70—100根不算为病理性脱发。但若持续3个月以上通过照片对比等发现自己发量越来越少,则需要及时就诊,查明导致脱发的原因。一般而言,脱发的原因有以下4点。
脱发的原因
遗传
家族中有脱发者,子女发生脱发的概率比正常人高2.5倍,而脱发患者中有很大一部分来自遗传。
疾病或药物引起
毛囊炎、梅毒感染、毛发扁平苔藓、盘状红斑狼疮或肾脏疾病等,癌症患者进行放化疗,日常接触化学品或受核辐射污染,维生素A摄入过量或服用某些抗抑郁药等,均可引起脱发。
激素水平异常
最常见的有男性激素水平过高引起的地中海式脱发,另外压力过大、熬夜等也会引起斑秃。
头发护理不当
频繁染发、烫发,过度压迫、牵拉头发,头发长期受暴晒、接触碱性水质等,都容易造成脱发。
脱发的应对措施
01、精心护理
避免头发遭受暴晒,洗头时不要用力抓挠,不过度压迫、牵拉头发,洗发水和护发素打匀后由发梢涂抹至发根避免直接接触头皮,进泳池佩戴泳帽等,可以有效防止头发、头皮、毛囊遭受不必要的损伤。
02、养成良好的生活习惯
人体营养状况和激素水平与发量息息相关,及时排解压力并保证营养均衡和睡眠充足对头发具有良好的“滋补”效果。
03、就医诊治
病理性脱发需要及时就医诊治,避免延误治疗时机对毛囊造成不可逆损伤。也有疾病如肾炎、免疫性肾炎、红斑狼疮等以斑秃为症状表现,及时就诊可避免延误治疗时机。