随着气温的回升，各种病毒细菌又开始泛滥了，近年来每到天气转热时，妈妈们最怕的就是宝宝会不小心被传染到手足口病。每年在手足口病的高发季节，宝宝聚集的小区、幼儿园就会频频传出中招的信息。面对传染性这么强的手足口病，妈妈们该如何让自己的宝宝防患于未然呢？
　　

首先，要了解手足口病是因感染肠道病毒而引起的一种具有较强传染性的发热、出诊性疾病。人是肠道病毒的唯一传染源，很多成人可以成为病毒携带者而传染宝宝。手足口病的传播主要也是通过人群间的密切接触进行的。患儿咽喉分泌物及唾液中的病毒，可在不经意的哭喊、相互交流中通过空气飞沫传播给周围的宝宝；共同分享被唾液、疱疹液、粪便污染的毛巾、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等，也可造成病毒传播。另外，患儿在发病前几天，咽喉部位与粪便中就可发现病毒，此时即具有传染力，通常以发病后一周内传染力最强，而患儿的粪便在发病3-5周后仍具有传染力。这也是该病易于传播、流行，预防难度相对较大的原因。
　　

虽然要做到绝对的预防手足口病很难，但是在了解了病毒的传播途径后，为了宝宝的健康，妈妈们还是可以通过做好以下几点，以减少宝宝感染的几率。
　

1、注意饮食卫生，避免病从口入。教育孩子饭前便后洗手，养成良好的卫生习惯；孩子饮食宜清淡，少吃油腻、燥热、难消化的食物，多吃蔬菜水果，以免肠胃“疲劳”。
　　

2、注意宝宝的休息，防止过度疲劳，降低机体抵抗力。
　　

3、流行季节不带孩子到人多的场所，以减少被感染机会。
　　

4、对孩子的玩具、毛巾、水杯等定期煮沸消毒，衣物置阳光下暴晒，室内保持通风换气，还要注意定期消毒。
　　

5、成人可能携带病毒，到公共场所回家后要洗手漱口，以免传染宝宝。
　　

其防治可以简单概括为15字方针：“勤洗手、勤通风、喝开水、吃熟食、晒衣被”。可以多带宝宝在空气流通、人又不多的室外，晒太阳也是消灭病毒的过程。