周末放松，美食永远是主题。忘掉疲惫地大吃一段，本是件快意之事，但对于陈女士来说，却难以实现。三个月前，她在一顿火锅之后忽感到胃痛，还时不时地反酸，自此她每次饭后胃部都会感到不适。两天前，陈女士来到医院做了胃镜检查，胃镜提示：食管下段红色条样糜烂带，最长径小于5mm，不融合。初步判断为胃食管反流病。

1、什么是胃食管反流病

胃食管反流病是指胃十二指肠内容物反流入食管引起反酸、烧心等症状，且反流也可引起口腔、咽喉、气道等食管临近组织的损害，使患者出现如哮喘、慢性咳嗽、特发性肺纤维化、声嘶、咽喉炎和牙蚀症等食管外表现。

随着人们生活水平的提高，胃食管反流病已成为一种高发的慢性病，这与人们的性别、年龄、肥胖、生活方式和饮食习惯有关。尤其是现代人不健康的生活方式，愈发让胃食管反流变得更加“猖獗”。根据中华医学会消化病学分会统计数据显示，我国胃食管反流病的发病率逐年升高。如不及时治疗将引发重度食管炎、食管狭窄，甚至可能引起食管癌的发生。

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胃食管反流病患病的原因

01、年龄

据统计，30岁以上患者胃食管反流病的发生率高于年龄在30岁以下的患者，高峰年龄为50-69岁。其原因是老年人唾液分泌减少，化学清除能力下降和黏膜下毛细血管血流下降所致的抗损伤能力减弱有关。

02、吸烟

吸烟与胃食管反流病的发生关系密切。每天抽烟20支以上者，胃食管反流病发生率高达45%。所以，戒烟是预防和治疗胃食管反流病的有效方法之一。

03、饮酒

经常大量饮酒者，可诱发胃食管反流病的发生。因此，胃食管反流病患者应戒酒，尤其应避免睡前大量饮酒。

04、肥胖

肥胖症者，胃食管反流病发生率显著高于体重正常者。因此，对于胃食管反流病患者，减轻体重对缓解症状有一定作用。

05、不良饮食习惯

一半以上的胃食管反流病患者，其反流症状发生的诱因与饮食有关，其中以甜食最为多见，依次为辛辣食物、油腻食物、酸性饮料和酸味食品。因此可见，反流患者应注意饮食，尽量避免食用一些能够诱发反流的食品，并改正不良的饮食习惯。

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