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颈椎病，「早」就找上了年轻人
过去，颈椎病一向都是中老年人的“专利”，但是近年来颈椎病患者的低龄化已经到了让人吃惊的地步，下面的一组数字，足够触目惊心：
1-20岁的患者占12%，所占比例较1996年的8.7%同比增长了3.3%；
21-30岁的患者占25%，所占比例较1996年的17.3%同比增长了7.7%；
30-50岁的患者占15%，所占比例较1996年的18%同比下降了3%；
50岁以上的患者占48%，所占比例较1996年的56%同比下降了8%；
2015年国内一项对2000例颈椎病患者展开的调查显示：青少年和上班族患颈椎病的人数陡增，30岁以下患者所占的比例比30岁到50岁的患者高出了22%。
低头一族，迟早「惹祸上身」
“算起来，已经休班三个月了，本来以为颈椎病是小病，死不了，但终究还是无法坚持工作。”从事新闻编辑工作的90后雅珺在接受小南的采访时说到，她明白，这一次是她与疾病交手多次以来遇见的最强大对手。
“从事编辑工作三年多以来，每天编辑稿件的时间平均在6个小时以上。刚开始身体的不舒服是从眼睛昏花开始的。”雅珺和小南回忆起刚起病的状态，“在医院问诊才得知眼睛昏花可能是颈椎压迫引起的。做过正脊后，眼睛当时就感觉亮堂了很多，在那时，我才知道颈椎有问题。”
我和颈椎病作斗争，差点就牺牲
颈椎问题仿佛形成了一座单方向的围城，城外的人在涌进去，城里的人却在瞎折腾。
“如果只是单纯地失去优雅体态就算了，最害人的还是那该死的疼痛。从肌肉到骨头，从颈椎到尾椎，每一个部位都折磨得人头昏脑胀、坐立不安……”雅珺无奈地给小南说到。
在缓解疼痛“大作战”中，她用尽了“十八般武艺”，刮痧、艾灸、按摩、矫正带齐上阵，吃药输液、贴膏药不可少，仿佛要借助一切能使用的“外力”，誓要与颈椎病做最后的斗争。
可除了按摩，其他的方法都收效甚微……
对此，中国康复研究中心脊柱外科吕振博士表示：“按摩确实能够有效缓解颈肩酸疼的症状，但要去正规的地方按摩，手法治疗颈椎病（特别是旋转手法）有造成脊髓损伤的风险，应谨慎应用。”
颈椎病应如何科学治疗？
「颈椎病的分型、诊断及非手术治疗专家共识(2018)版」中提到：非手术治疗应视为颈型、神经根型以及其他型颈椎病的首选和基本疗法，非手术治疗目前主要是采用中医、西医、中西医结合以及康复治疗等综合疗法，中医药治疗手段结合西药消炎镇痛、扩张血管、利尿脱水、营养神经等类药物。
据目前报道，90％～95％的颈椎病患者经过非手术治疗获得痊愈或缓解。
根据受累组织和结构的不同，颈椎病分为：颈型（又称软组织型）、神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型、其他型（目前主要指食道压迫型）。如果两种以上类型同时存在，称为“混合型”。其中神经根型颈椎病在各型中发病率最高，约占60%-70%，常见于30~50岁者，是临床上最常见的类型。
归芪活血胶囊
神经根型颈椎病的中医药治疗，以分型辨证用药为基本方法。其中神经根型颈椎病以痛为主，偏瘀阻寒凝，宜祛瘀通络；以麻木为主，伴有肌肉萎缩，取益气化瘀通络法。
归芪活血胶囊为山东中医药大学刘持年教授的临床经验方，成分包括黄芪、当归、白芍、制何首乌、枸杞子、槲寄生、鹿茸等13味中药材，具有益气养血、补益肝肾、舒筋活络、活血止痛的功效。全方攻补兼施，祛邪而不伤正，补正而不碍邪。
适应症
益气补肾，活血通络。用于颈椎病（神经根型以及神经根型为主的混合型）肝肾不足，气虚血瘀证，症见颈项疼痛沉重，肩背酸痛，手臂麻木，肢体萎软无力，眩晕，舌质暗红或淡有瘀斑，苔薄白，脉沉弱，或沉弦涩。
性状
本品为硬胶囊，内容物为棕褐色粉末；气香，微苦、辛。
规格
0.53g*36粒/盒。
用法用量
口服。3粒/次，tid。疗程4周。
不良反应
偶见胃脘痛、皮肤瘙痒、心电图改变（房性早博）。
注意事项
（1）运动员慎用；
（2）孕妇及哺乳期妇女慎用；
（3）过敏性体质慎用。
药物特点
（1）Ⅱ期临床试验治疗颈椎病总有效率96.52%，Ⅲ期临床试验总有效率达到96.76%，起效快，疗程短，不易复发。头晕、手麻、僵硬、颈背痛1周明显缓解，4周逐步消失。
（2）适应症更广泛，专业治疗神经根型颈椎病，对其他类型颈椎病或混合型颈椎病的症状缓解亦有很好的疗效，对于并发症较多的椎动脉型、交感型、脊髓型颈椎病等可联合其他疗法进行有效治疗。
小南有话说
在传统观念里，颈椎病是一种退行性病变，似乎只是老年人的“专利病”，对脖子酸痛、头晕眼花、手脚麻木等颈椎病早期症状的过度忽视，导致它在人还未意识到时不断加剧，等到真的顽疾缠身，往往已无力回天。
颈椎病引起生理不适，还会诱发紧张、焦虑等精神心理问题。有研究显示，颈椎病可引起的全身病症高达70余种……
可能正是那几块不受你重视的骨头，在哪天就要了你的命。所以，及时救救你的颈椎，不仅仅是为了保护那几块骨头……
相关文献：
[1]中华外科杂志编辑部. 颈椎病的分型、诊断及非手术治疗专家共识(2018)[J]. 中华外科杂志,2018,56(6): 401-402.
[2]中国康复医学会颈椎病专业委员会. 颈椎病诊治与康复指南(2010版).
[3]神经根型颈椎病诊疗规范化研究专家组. 神经根型颈椎病诊疗规范化的专家共识[J]. 中华外科杂志,2015,53(11):812-814.
