秋冬季节，气温骤降，起伏不定，是鼻窦炎的高发季节。很多人认为鼻窦炎是小病，但若不及时治疗，鼻窦炎会引起并发症，威胁生命安全。所以说一定要对鼻窦炎进行及时、有效的治疗。那鼻窦炎危害到底有哪些呢?

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鼻窦炎会带来哪些并发症？

影响邻近组织器官 

鼻腔与口腔、咽喉以及下呼吸道与消化道直接相通，鼻窦炎分泌物向下引流，直接刺激这些组织，会引起咽部不适、异物感、粘痰感，病人常会有不自觉的清嗓子动作。鼻腔鼻窦分泌物还会刺激气管，引起反复的咳嗽。

导致头痛、记忆力下降 

鼻窦炎最常见的症状就是鼻塞，鼻塞会导致缺氧，引起血氧饱和度下降，从而引起全身各组织器官不同程度缺氧，出现记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头昏、视力下降、学习成绩下滑等现象。

引起颅内并发症 

鼻窦炎并发硬脑膜外脓肿症状并不典型，诊断比较困难，除鼻部症状外可能伴有头痛加重，恶心呕吐等症状。

鼻窦炎患者如何进行生活调整？

合理饮食

患者应多吃新鲜蔬菜和水果，以摄入足够的维生素，这样有助于增强身体的免疫功能，提高身体的抵抗力。急性发作期患者，应该注意饮食清淡，坚持低脂肪、低胆固醇、高蛋白的饮食原则，同时要戒烟戒酒，避免食用辛辣刺激食物。

增加体育运动

人体在运动时，交感神经兴奋会引起鼻炎血管收缩，减小鼻腔的阻力，适当运动能有效缓解鼻塞，有利于鼻窦分泌物的排出。另外，长期规律运动可以提高新陈代谢，增强身体的抵抗力，抵御病毒和细菌的入侵，防止鼻窦炎的发作。

注意日常维护

可以自制温和的盐水，也可购买生理海水洗鼻，每天进行鼻腔清洗。房间注意通风，多晾晒被褥，减少病毒、霉菌、螨虫的浓度，防止引起鼻窦炎的发生。

规律作息

鼻窦炎患者应该劳逸结合，特别是在急性发作期，避免过度劳累，保证充足睡眠。因为过度劳累、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等因素会使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入导致发病。

保持空气湿润

冬季在使用空调或者取暖设备前应注意清洗设备，同时一定要保持室内空气的湿度。雾霾严重时可以使用空气过滤器。

避免过敏原

有过敏性鼻炎患者，尽量查找过敏原，生活中应该尽量避免接触过敏原。保持室内环境清洁，及时更换、清洗寝具，屋内注意通风，阳光充足，减少过敏原浓度及鼻腔内分泌物，预防因过敏导致的鼻窦炎。