恶心、想吐来点姜

　　突然打嗝了怎么办？可以试试柿子或者白糖。

　　美国纤维肌痛和慢性疲劳综合征研究中心医学研发部专家研究发现，打嗝可以通过1-2勺白糖来缓解，因为味道甘甜的食物有镇定作用，可以抑制横膈膜神经的反应，以此缓解打嗝症状。柿子的蒂头也可以促进肠胃蠕动，取5-6个柿子蒂放入500毫升的水中煮沸，饮用后也能起到迅速止嗝的作用。

　　便秘是个让人头疼却又常常出现的问题，治疗往往是个漫长的周期。有没有快速又有效的方法呢？那就是吃荸荠。经实验验证，剥完皮后的荸荠，吃上10个左右，当天或者隔一天就会出效果。