“一天至少打10个喷嚏，早上起床一个个喷嚏不断，闻到刺激性气味也是喷嚏不停，还动不动鼻塞、流鼻涕，去医院一查，原来是得了过敏性鼻炎。”小王很是苦恼。

过敏性鼻炎是比较常见的鼻炎类型之一，据调查研究，我国过敏性鼻炎的平均患病率超过11%，每10个人中就有1-2人患有不同程度的过敏性鼻炎。今天，南哥就和大家一起探讨下过敏性鼻炎的相关问题。

01、什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎或变态反应性鼻炎，因鼻腔受过敏原刺激，免疫系统产生反应，引起鼻黏膜非感染性炎性疾病，其临床症状以鼻塞、鼻痒、流清水样鼻涕和阵发性喷嚏为主。

02、引起过敏性鼻炎的原因有哪些？

临床上根据过敏性鼻炎发作时间常为常年性和季节性过敏性鼻炎两大类。常年性过敏性鼻炎原因包括尘螨、动物皮屑、蟑螂、霉菌等；而花粉多为季节性过敏性鼻的主要致敏原。有一部分患者是两种鼻炎类型并存。

03、过敏性鼻炎一定要治疗吗？

很多患者认为过敏性鼻炎是小病，忍忍就过去了，这种观点是错误的。过敏性鼻炎长期得不到正确治疗会导致记忆力减退、反应迟钝、周期性头痛等症状，还会诱发咽炎、鼻窦炎、鼻息肉甚至鼻咽癌。故而，得了过敏性鼻炎一定要及时接受治疗，千万不要拖延。

04、如何预防和治疗过敏性鼻炎？

避免接触过敏原

保持家居环境清洁与通风，定期除螨、除蟑螂，尽量避免接触宠物。花粉季节尽量减少外出，外出时可佩戴口罩，防止过敏原刺激。

适当运动，劳逸结合

在日常生活中坚持运动锻炼，增强个人身体素质，提高免疫力。按时作息，保持良好睡眠，防止过度劳累。

清洗鼻腔

每天可用生理盐水清洗鼻腔，可清洗掉鼻腔内刺激物、变应原炎性分泌物，减轻鼻粘膜的水肿，改善黏液纤毛的清除功能，是一种较为方便、安全的预防方法。

药物治疗

积极接受药物治疗，不要自行诊断，更不要乱吃药，可在医师指导下使用抗组胺类药物，遵从医嘱进行治疗。

诺思达®盐酸左西替利嗪分散片为口服选择性组胺H1受体拮抗剂，无明显抗胆碱和抗5-羟色胺的作用，中枢抑制作用较小。治疗下述疾病的过敏相关症状，如季节性过敏性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、慢性特发性荨麻疹。

惠通舒®氯雷他定颗粒为长效三环类抗组胺药，可通过选择性地拮抗外周H1受体，缓解季节性过敏性鼻炎的鼻部或非鼻部症状。如喷嚏、流涕及鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。