进入秋季，天气渐渐转冷，又到了感冒高发的时候。如果不做一些保护措施，很容易引起感冒，而有些人购买了感冒药后，没有效果反而病情加重。原来针对不同类型的感冒，需要对症下药，可不仅仅是感冒药就可以治疗的。今天小南就带领小伙伴们了解风寒感冒和风热感冒的区别。

四季感冒，多数是寒邪入侵，少数是燥热伤津，期间也有湿邪的作用。

什么是风寒感冒

多发于秋冬季节，风寒感冒是恶寒重、发热轻、无汗、口不渴、舌苔淡白、脉浮紧。临床表现为发热、恶寒、无汗、头痛、肢体酸痛、舌苔淡白、脉浮紧、鼻塞声重，或是鼻痒、喷嚏、流涕清稀、咽痒、咳嗽、痰多稀薄。宜用辛温解表药，如：荆防颗粒、风寒感冒颗粒、感冒清热冲剂、伤风感冒颗粒等药物。

初期多是受寒的症状，比如鼻涕清、打喷嚏等，但是随着疾病的发展，因为身体的抵抗，在外邪深入的阶段，也会呈现热症，出现咽喉肿痛、痰黄咳嗽、发烧等，现在多管这种情况叫作“风热感冒”，其实这只是风寒感冒的一个阶段而已。

什么是风热感冒

多发于夏秋交接时期，发热重、恶寒轻或微恶风寒、口渴、舌红、脉浮数。临床表现为发热、微恶风寒、脉浮数或咳嗽少痰，咳出不畅、咽痛、口渴等。宜用辛凉解表药，如：柴银口服液、银翘解毒片、清感灵颗粒、风热感冒颗粒等药物。

风热感冒最直接的感觉就是咽喉肿痛，这是因为体内津液不足，气血运行不畅，导致的外邪直接从口鼻入侵，这种外感并没有风寒感冒开始的受寒阶段，所以没有清鼻涕，没有打喷嚏，怕冷的阶段，而是直接嗓子痒、喉咙痛，然后就迅速感觉发热，浑身酸痛，扁桃体发炎，痰黄咳嗽。

如何预防感冒？

勤洗手

我们的手部无时不刻不在接触各种各样的东西，常会携带病毒，勤洗手，保持手部的干净整洁，对预防感冒有很大的作用。戴口罩也是预防感冒的有效措施哦！

勤通风

封闭的室内，空气不流通，病毒在封闭的场所滋生，很容易被传染感冒，打开窗户让室内空气流通，呼吸新鲜空气，可避免感冒病毒的传染。

注意增减衣物

天气逐渐转冷，昼夜温差大。冷热交替，如果不及时增减衣物，容易引发感冒症状。丘处机在《摄生消息论》中说：“时备夹衣，温暖易之， 一重渐减一重不可暴去。”衣服要随天气变化及时增减，切不可急穿急脱，忽冷忽热。

多喝水

天气干燥，容易上火，引发炎症，导致人体免疫力低下，喝水能够促进炎症介质的消散，对于疾病治疗有一定辅助治疗的作用。对于发烧的患者，喝水也可起到辅助降烧的作用。

强身健体

平时可以多做些运动，每天坚持30—40分钟的运动，加强血液循环，增强身体素质，提高免疫功能。