冬季早晚温差大，气候干冷，极易诱发耳鼻喉疾病。今天，小南就带大家了解下哪些耳鼻喉疾病容易在冬季发生，以及预防的对策。

冬季这些耳鼻喉疾病高发

1.慢性鼻炎

很多慢性鼻炎患者到了冬季，鼻塞、鼻涕、喷嚏等症状会明显加重，甚至不得不用嘴巴呼吸。

慢性鼻炎患者冬季鼻炎症状加重，主要是因为寒冷干燥的气候会影响鼻粘膜的血液循环。血管遇冷先是痉挛收缩，继而扩张，鼻黏膜组织更为肿胀、肥厚，鼻粘膜上皮纤毛细胞脱落，腺体分泌增加，加重鼻塞、鼻涕、打喷嚏等症状，严重者会出现发热、咽干、咽痛、头疼、头昏等症状。

2.过敏性鼻炎

冷空气、雾霾天、螨虫、毛发等会引起过敏性鼻炎，症状主要表现为流清鼻涕、鼻塞、鼻痒、打喷嚏以及眼部、耳部以及上颚部的瘙痒、头昏脑胀等，若不及时治疗会引发鼻窦炎、中耳炎、支气管炎等并发症。

3.鼻出血

鼻腔黏膜上的毛细血管分布密集，比较脆弱敏感，容易受外界刺激。冬季鼻腔毛细血管脆性增加，温度低，空气干燥，导致毛细血管在收缩与扩张过程中容易破裂出血。该症状多发于儿童，一般出血前无任何征兆，出血量不大，可以止住。

4.咽炎

咽炎是冬季常见的咽喉疾病，多因空气干燥、免疫力降低导致。慢性咽炎在冬季更容易反复发作，咽喉发痒、干燥的症状比往日严重。平日吸烟人群、用嗓过度者、老人、儿童都是高发人群。

5.突发性耳聋

寒冬时节，耳病患者出现突发性耳聋的现象比较多。室内外温差大，气候严寒，人体耳部的毛细血管功能受环境影响发生急剧收缩，引起耳部痉挛，导致耳聋突发。同时，没有耳部疾病的人群，也可能因为感冒、工作压力大、过度劳累、情绪过于激动等原因导致突发性耳聋。

6.耳朵冻伤

耳部血管比较少，比较难维持日常温度，长期在低温、寒冷的环境中容易被冻伤。

冬季如何预防耳鼻喉疾病？

1.注意通风

冬天要注意室内开窗通风，保证空气流通。值得注意的是，痛风时要注意保暖，防止个人迎风受寒。

2.保持室内清洁

定期打扫卫生，防止因室内细菌、尘螨、毛发等外界因素诱发耳鼻喉疾病。

3.注意保湿

冬季气候干冷，暖气、空调供应会导致室内空气更加干燥，可在室内放置加湿器，让空气变得湿润一些。但要注意加湿器需定期换水、清洁。

4.注意保暖

外出时应注意天气变化，及时增添衣物，护好头颈、耳朵，并戴好口罩。外出回来及时洗脸洗手，清水或盐水清洗鼻腔。

5.合理饮食

冬季少吃生冷寒凉食物，否则会加重虚寒症状。少吃甜腻、油炸、辛辣刺激食物，多补充富含维生素、纤维素的瓜果蔬菜。

6. 适当锻炼

保持心情愉悦，注意休息，劳逸结合，日常生活中适当运动，以增强身体抵抗力。

7.及时治疗相关疾病

耳、鼻、喉三个器官彼此相通，任何一个部位发生病变都会对彼此产生影响。故而，当出现反复鼻塞、咽喉不适、耳部不适等情况时，应及时前往医院就诊治疗。