最近，小王下班后买了超辣烧烤，可是没想到，刚吃了三串烤肉，上腹就开始剧痛，全身冷汗不停，还发生了休克，父母立马将其送往了医院。医生检查完后，确诊是胃痉挛发作，进行了及时的救治。

那么什么是胃痉挛？胃痉挛的诱因和症状有哪些？在日常生活中应做好哪些预防？今天，小南就带着大家了解下胃痉挛是怎么回事。

什么是胃痉挛？

胃痉挛俗称“胃部肌肉抽搐”，由胃壁平滑肌收缩引起，是临床医学常见的一种症状，或独立发作，或伴随多种疾病发作。患者临床表现为胃部突然出现绞痛、灼烧、刺痛等疼痛感，伴有恶心、呕吐等症状，严重者脸色苍白、手足厥冷、冷汗直流，甚至会发生脱水、休克，约过数分钟或数小时后缓解。

引发胃痉挛的原因有哪些?

胃痉挛多由疾病导致，但不良饮食习惯、药物因素、运动因素、精神因素等也会引发该症。

>>>疾病因素：

急/慢性胃炎、胃十二指肠溃疡等疾病发作引发腹痛、呕吐等胃痉挛症状。

>>>非疾病因素：

包含饮食不当、药物因素、运动因素、精神因素等。

其中不当的饮食方式如吃生冷或辛辣刺激食物、饮食不规律、长期吸烟等都能引发胃痉挛；

药物因素如服用阿司匹林等药物导致胃黏膜受损引起胃痉挛等；

运动因素如过量运动导致肌肉受损，引发胃痉挛等；

精神因素如精神过度紧张及压力过大也会导致胃痉挛。

胃痉挛发作时，如何应对？

1.平躺休息

如果在胃痉挛发作期间，患者还保持站立或者继续走动，容易加剧痉挛症状。因此患者应注意平躺休息，并用热水袋捂住胃部，缓解痉挛。

2.根据医生建议采取止痛措施，并及时就医

服用止痛药只是缓解胃痉挛带来的疼痛，并不能针对引起胃痉挛的病因治疗，因此经常出现胃痉挛的患者需要及时就医，查找病因。

3.根据医师指导采用中医刮痧治疗或穴位刺激法

刮痧治疗法是指用牛角板等边缘厚而光滑的刮痧道具，沾上香油、花生油、菜籽油或清水等作为润滑剂进行刮痧，可疏通经络，运行气血，缓解疼痛；穴位刺激法指的是以指压刺激梁丘穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力地压，每次压二十秒，休息五秒再继续，至疼痛消失。

日常生活中，如何预防胃痉挛发作？

1.养成良好的饮食习惯，三餐时间准时，不要饥一顿、饱一顿，日常食物以清淡为主，避免生冷、辛辣、油腻刺激食物及烟酒，吃饭时要细嚼慢咽，尽量减少胃部负担。

2.进食后不要立刻运动，运动应在饭后20-30分钟后进行。

3.选择药物要慎重，阿司匹林等会对胃黏膜造成刺激的药物需在医师指导下服用。

4.保持心情愉悦，学会释放压力，劳逸结合。

5.积极参加运动，坚持锻炼，提高身体免疫力。

6.及时治疗急/慢性胃炎等相关疾病，切莫讳疾忌医。