当你出现鼻子不通气或者流鼻水的时候，你的第一反应是什么？是怀疑感冒了还是鼻炎在作祟？

相信大部分人出现这种症状的时候，第一反应就是“完了，我感冒了”，于是赶紧去药店随便买点感冒药吃吃，想要将感冒扼杀在摇篮里。

殊不知，在有些时候，是治错了，你根本就没感冒，而是鼻炎找上门来了。

如何区分普通感冒和鼻炎？

普通感冒也会伴随打喷嚏的症状，但是和鼻炎的区别是，普通感冒只是偶尔打喷嚏，而鼻炎可能会出现连续打喷嚏的症状。

感冒尤其是风寒感冒，会出现流鼻涕的情况，这种情况出现在感冒初起时，且量不是很大，而鼻炎可能会在打喷嚏时伴随着流鼻涕，且鼻涕的量比较多，甚至会在打喷嚏时喷出。

感冒一般不会出现鼻腔发痒的情况，而鼻炎有一种类型是过敏性鼻炎，且出现的概率还比较高，容易出现鼻腔发痒的情况。

感冒通常只会持续一周左右，一般不会超过两周，而过敏性鼻炎如果控制不当，周期可能会持续两周以上，因此，联系两周以上，通常就是过敏性鼻炎。

鼻炎发作怎么办？

不论是没有犯鼻炎，还是已经犯了，都要戴口罩，一个是预防，尽量降低鼻炎发作的概率，另一个是降低伤害，尽可能的避免接触感染源，以免雪上加霜，使鼻炎的症状更加严重。

如果鼻炎已经发作，没有别的方法，必须进行药物治疗，可以服用贝分®盐酸西替利嗪片或糖浆。盐酸西替利嗪是高亲和力选择性组胺H1受体拮抗剂，属于第二代抗组胺药，相较于一代的抗组胺药，西替利嗪几乎没有心脏毒性，镇定催眠的作用也明显减弱，同时兼备抗过敏和抗炎双重活性，抗过敏效果优于氯雷他定。此外贝分®还拥有独家的糖浆剂型，相较于片剂，糖浆剂型更便于调节剂量，儿童的依从性也更高。

有没有快速缓解鼻塞的小妙招？

有些人可能会说，“亲，别给我整这些治疗方式，戴口罩预防和吃药治疗这些道理我都懂，但是，我就想要那种‘立马见效、瞬间通气、救我小命’的那种方法，有吗？”

这个还真有。

这个小窍门就是：闻薄荷油。

用薄荷油闻鼻，瞬间通气，见效超级快，可反复使用几次，但是需要提醒大家的是，千万不要过于依赖这种方法，这种方法不能长期使用，虽然能够瞬间通气，但是只能短暂改善鼻子不通气的症状，无法根治，而且这种刺激性气味可能会对鼻粘膜造成一定的损伤，切不可长期频繁使用。