生活中总有这样一群人，每当夜幕降临，周围沉寂下来，他们却开始发出一阵阵震耳欲聋的鼾声，此起彼伏让人彻夜难眠，人们开始寻求各种治疗打鼾的方法，却忽视了鼾声背后的健康隐患。

打鼾其实是睡眠呼吸暂停综合征中的一种典型特征。

什么是睡眠呼吸暂停综合征？

睡眠呼吸暂停综合征（SAS）是一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。

睡眠呼吸暂停是真的停止呼吸了吗？

睡眠呼吸暂停是指在连续7h睡眠中发生30次以上的呼吸暂停，每次气流中止10s以上（含10s），或平均每小时低通气次数（呼吸紊乱指数）超过5次，而引起慢性低氧血症及高碳酸血症的临床综合征．可分为中枢型、阻塞型及混合型。

人为什么会在睡眠中暂停呼吸？

专家表示，人入睡后，全身肌肉都会松弛，喉部肌肉也一样，松弛的肌肉和悬雍垂会压迫气道，使气道变得狭窄。当喉部肌肉松弛到完全压迫气道，使得气流无法通过时，就会产生呼吸暂停的现象。

睡眠呼吸暂停综合征常见人群

在我国，睡眠呼吸暂停综合征的发病率约为4%，好发于中老年人，且随着年龄的增加而增加。临床特征是由响亮鼾声、短暂气喘及持续10秒以上的呼吸暂停交替组成，呼吸暂停表现口鼻气流停止，但胸腹式呼吸仍存在。

睡眠呼吸暂停综合征对健康有哪些影响？

一、呼吸暂停综合征的人群在睡眠过程中可出现喉咙阻塞症状，进而出现吸不到空气的情况，引起低氧后的多种并发症。

1、低氧引起全身血管收缩，可导致高血压，此型高血压患者常为睡醒后血压增高，睡醒起床活动后或治疗使低氧消除后血压可恢复正常。

2、而高血压不仅会引起心脑血管的动脉硬化，还会引起肾动脉硬化。同时，高血压也会使酸性代谢产物增加，影响肾脏或者增加肾脏的负担，有损肾脏。

3、低氧使肺血管收缩，肺动脉压增高，诱发右心衰竭。

4、低氧可发生迷走神经性心动过缓，心肌缺血和兴奋，可发生心律紊乱‚甚至突然死亡。

5、低氧刺激红细胞增多，可发生继发性红细胞增多症。

二、临床发现，越来越多睡眠呼吸暂停综合征患者会发生嗅觉障碍。

患者嗅上皮会出现不同程度的病理改变。当嗅上皮损伤超过一定强度时，嗅上皮内部分结构被破坏，嗅上皮内环境受损，水平基底细胞激活被抑制，甚至发生凋亡，嗅觉神经元不能及时更新，嗅觉下降，另外，水平基底细胞向呼吸上皮分化，最终导致嗅觉功能障碍。

睡眠呼吸暂停综合征与肥胖的关系

生活中，睡眠呼吸暂停综合征中常见肥胖人群占比较多。睡眠呼吸暂停综合征与肥胖有什么关系呢？

肥胖可引起上气道周围组织体积增大，限制上气道开放，其中咽侧壁体积增大对上气道解剖结构改变起主要作用，并可引起上气道塌陷性增加。睡眠期中枢通气驱动能力下降是肥胖青少年阻塞性睡眠呼吸暂停综合征发生的重要因素之一。