您所在的位置:乐鱼leyu(中国)>新闻资讯
反省是一面镜子,它能将我们的错误,
清清楚楚地照出来,使我们有改正的机会。
—— 海涅
我是一名普通打工人。
年前被前领导高薪挖到新公司,只是工作有一个月了吧,逐渐发现事情好像不太对劲。
我本来以为他叫我来是想顺手拉我一把,苟富贵、勿相忘嘛!江湖兄弟情!
毕竟没有我在上家公司给他鞍前马后、忠心耿耿,在关键时候我还帮过他,他也不会有现在的机会和高职位。
他也说了,他一直信得过我的人品和能力,去了他的新公司,一定重用我!
结果,这一段时间我发现,其实真实的原因是他空降到这个新团队,没人服他,团队人心不稳,且接受不了他的管理风格。
我来是为了给他在新团队立威,同时让大家看到,只有听话和忠心的下属才有升职加薪的机会。
理智上虽然理解,但到底还是有点寒心了。
我现在也没有新的机会,具体怎么办,还不清楚,先熬着吧。
不论你是否愿意承认,我们每个人都戴着“眼镜”看世界。
眼镜本身没有所谓的高低、好坏之分,但不同的眼镜会给人带来不同的「视角」,即想法和感受。
就像今天故事的主人公,不管是满怀感激还是寒心煎熬,自始至终工作本身并没有发生变化。
只不过是发现,前老板把自己挖进新公司的目的和自己预想的不同之后,情绪才发生了改变。
这就是对同一件事,如果我们能从不同的角度来看待它,就会有不同的想法和感受。
如果这个视角下,你感受到的是痛苦和不适,也许“换一副眼镜”,就会自洽许多。
这不是唯心主义,更不是让你自欺欺人。
而是视角转换后,你才能把注意力集中到事件本质上来,不去被那些根深蒂固形成的认知给限制住。
那么,我们如何才能学会转换视角呢?
01首先,要学会识别固有思维
转换视角听起来简单,实行起来却并不容易。
心理学上有一个词叫「孕妇效应」,意思是说一个人怀孕后,发现满大街都是孕妇。
也就是说,我们看到的世界,未必是真实的,也有可能只是我们想让自己看到的。
人们很容易把自己的关注点投射在外界,以寻找更多案例来证实内心想法。
就像我们今天故事的主人公,从被挖时的自豪和感动,到后来的失落、煎熬,或许都只是自己的“内心戏”。
他把自己固定在一个“受害者”的视角后,新同事的行为举止,以及新环境中的每一个细小的细节,都会成为老板“背叛”他的证据。
所以,转换视角的第一步,就是要学会识别固有思维,要区分开哪些是事实、哪些是“我以为”。
当你从另外一个视角,站在他者的角度来审视自己的工作和心态,就会发现有些事情根本就没有那么糟糕。
02其次,建立新的认知
当意识到自己眼前的世界并非“真相”后,我们先客观的分析一下,自己目前认为的“真相”是什么。
那我们尝试代入一下今天故事的主人公:
你认为老板为了在新团队立威,才把自己挖过来,并不是出于所谓的兄弟情。
这让我觉得老板是在利用自己,我和他之间的兄弟情都是假的,还夹杂了些自我怀疑——自己的能力和人品,或许没有什么值得肯定的......
因此,对领导产生了失望、反感和抵触,进而开始对这份工作失去了热情,甚至想要放弃。
如果我越这么想,我就会越郁闷,对我的职业发展没有任何的裨益。
那么,现在我们换个角度来看一下这个问题:
也许老板挖你过来有立威的因素,但老板为什么不挖别人,而偏偏挖你呢?
是不是老板觉得你在某些方面还是挺优秀的,对你也是认可的?换言之,谁会为了立威,挖一个自己讨厌的蠢材呢?
通常情况下,即使是为了立威而挖人,人们也会选择一个自己觉得有价值、同时自己认可的人来挖。
从这个角度看,你的人品和智商是被领导认可的。
再者,换位思考:
一个新领导到一个新单位,根基不稳,底下的人不服气、不好管。这时,想找个同盟,从以前的老部下中挖一个自己认可的人过来,其实并不算过分。
而你也是在权衡过各方利害后,才最终决定尝试一下这次的新机会。
然而,来了之后,不但没有帮领导稳固、提升其在新公司的地位,反而被他人影响而不知所措。
自己连最基本的“支持领导”都没做到,又何来指责呢?
所以,在这个视角下,我们建立了一个新认知:
一个认可自己、和我有昔日情谊的老领导,正需要帮助,而我正好有可以帮助他的价值和能力。
你看,学会转换视角,我们听见的、看见的、遇见的都可能会大不同。
在这样的认知下,你会不会更有热情和能量来工作呢?
所以,跳出固有思维,切换到新视角,才能实现观念突破。
不要一味戴着让自己心寒的「眼镜」,不肯放手,对自己又有什么好处呢?
既无法认真工作,又有损于你在领导和他人心中的专业形象。长此以往,领导会失望,兄弟情谊可能就真的没了。
而新同事,也许表面和你关系和谐,但他们内心也不太会看重一个不专业、不敬业,对老领导有点过河拆桥的人。
03遇事不要再问“为什么”了
相信每个人,在职场中都遇到过困难、痛苦、甚至是煎熬。
这时,我们大多会戴这样的「眼镜」,即把这些困难视为烦恼,为此生气,拼命问“为什么”:
为什么小人得势?
为什么领导不重视我的意见?
为什么自己努力工作却得不到应有的回报?
......
我们的人生路,就是在这一声声的“为什么”中,越走越窄。
与其不停问“为什么”,我们不妨从“第三方视角”重新审视这些困难和问题。
“第三方视角”是关系教练中的一个工具:
首先,先站在自己的角度跟对方说一句自己最想说的话;
然后,走到对面,站在对方的角度去想象当对方听到后会怎么回应,并且把它说出来。
这样来来回回模拟了几轮对话下来,既能看到了自己的诉求,也看到了对方的立场。
如果转换几次,暂时还没找到,没关系,继续切换视角寻找。
如果还是找不到,或许你已经“放弃思考”了。
“应该就是这样子的吧!”
“我觉得可能就是这个原因吧,懒得费脑筋了。”
“就这样吧,应该没什么成长了。”
……
就是这些“想当然”和“应该”这类的固有思维,阻碍了我们转换视角。
所以,一旦在对话中出现这种句式,要立刻改变,不让它再次出现。
——写在最后——
其实,这个世界,本来就没有绝对公平。
很多痛苦和抱怨的根源,都来自于我们感受到了规则的不公平,而我们不是某个结果的受益方。
人们常说,拿着旧地图,找不到新大陆。
与其困在局中左右为难,不如先从局中退出来,从更大的层面找到解决问题的方法。
恰如爱因斯坦曾说:“这个层次的问题,很难靠这个层次的思考来解决。”
转换视角,就是一个非常简单且实用的方法。
不断升级思维方式,不断刷新个人认知,不断打破固定思维,才能让我们在快速变化的生活中游刃有余。
能困住人的,从来不是高山大海,而是脑海中那堵无形的思维高墙。
唯有不断破局,才能够遇见更好的自己。
共勉!
来源:微信公众号有意思教练