春天，花开的季节，也是杨树、柳树飞絮“撒欢”的季节！这漫天飞舞的柳絮，犹如雪花纷纷扬扬，看似浪漫，却让人苦不堪言！特别是易敏人群，在这样的时节应该怎么防护呢？

杨柳飞絮的时间特征

杨柳飞絮具有明显的周期性和季节性，由于树种及环境温度差异，从市域范围看，飞絮期一般从4月上旬到5月下旬，持续50天左右。

在具体区域，如无明显降水、降温、大风等情况，飞絮一般影响20天左右，高发期一般在一周左右。

在飞絮期，每天的10点到16点为高发时段。

杨柳飞絮对人体的影响

大家所见到的飞絮，实际上是杨柳树播种繁衍的现象。飞絮携带着种子随风飘散，本身是一种无害的自然现象。

但是，一些人吸入飞絮后引起过敏反应，影响人的呼吸道、眼睛及皮肤等部位，会出现打喷嚏、流眼泪、流清涕、皮肤接触后发痒等症状，这主要是因为飞絮在飘扬的过程中夹杂着花粉、尘埃等，与杨絮、柳絮本身无关。

如果仅表现为皮痒、不出皮疹，抓挠后出现划痕或风团，可能是人工性荨麻疹，与过敏无关，需要尽快到当地医院皮肤科就诊。

飞絮时节，怎样防护？

1.“全副武装”再出门

外出时做好防护，避免杨柳絮飞入鼻中、口中，从而引发不适感。出门记得戴好口罩；平时习惯戴隐形眼镜的可以换一副有镜片的眼镜，防御飞絮飞入眼睛；怕裸露的手臂过敏，可以套一件薄外套。

每天上午10点到下午4点是杨柳絮飘飞的高发时段，过敏体质的人尽量避开这个时间段外出。尽可能在杨柳絮比较少的时候，比如早晨、傍晚，或是雨后。

2.回家清洗鼻腔

有过敏性鼻炎、杨柳絮敏感的人，每天清洗鼻腔2~3次。

在药店、医院都可以买到专门的洗鼻器。更简单的方法，可以用生理盐水，彻底清除鼻腔里的花粉成分。

3.减少开窗时间

飞絮高发期尽量减少开窗时间，及时清理或喷水湿化室内飞絮，尤其是附着在电暖器等加热电器表面以及家具、地板表面的飞絮；室内可使用吸尘器及时清理。

4.衣服不要晾在室外

尽可能在室内晾干衣服，否则室外容易让衣服、被单、床单等沾染杨、柳絮。

5.出现过敏症状及时就医

皮肤出现瘙痒等过敏反应时，可先选择冷湿敷或涂抹润肤膏。

瘙痒加重者可以口服抗过敏药物，如惠通舒®氯雷他定颗粒、诺思达®盐酸左西替利嗪分散片等，但建议在医师指导下使用。

如果过敏严重，出现皮肤红肿、刺痛等症状，应及时就医。