最近几日，气温升高，人体内阳气上升，不少小伙伴出现喉咙干涩、口舌生疮等上火症状。

小南也未幸免，昨日半边脸神经性疼痛，今日晨醒后便发现口腔溃疡已“登门拜访”。

在跌打损伤面前，口腔溃疡才是“王者”，毕竟，患上它，吃饭痛，喝水痛，不小心灌口凉风，都得颤抖半天……酸甜咸辣的美食，更得远离！ 

认识口腔溃疡？

口腔溃疡，俗称“口疮”，是一种发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，常发作于唇内侧、舌腹、舌根部、颊黏膜、前庭沟、软腭、上颚等口腔部位。

症状表现：早期为圆形或椭圆性的小红点或灰白色假膜，随后融合成片，形成大的黏膜表浅性溃疡。患处灼痛明显，不小心被食物或舌头触碰后疼痛感剧烈，病情严重者，甚至日常饮食、与人交流等都备受困扰。

发病特点：反复发作、不治自愈、愈后易复发。发病后常有口臭、便秘、慢性咽炎、淋巴结肿大等并发症。

口腔溃疡是怎么引起的？

口腔溃疡的病因至今尚不明确，已有的大量研究发现：

口腔溃疡发作与精神压力、局部创伤、营养不良、激素内分泌发生紊乱、药物刺激、系统性疾病、遗传免疫紊乱，以及微生物感染等因素有关。

如工作、学习压力大，作息不规律，内分泌紊乱、过度摄入辛辣油腻食物等，容易导致火热内生，熏蒸口舌，即中医所说的“上火”之“实火”，实火诱发热性病症，口腔溃疡便是典型表现。

又如血管炎、红斑狼疮、克罗恩病、艾滋病等系统系疾病发作时，累及口腔主要表现为诱发口腔黏膜溃疡。

治疗口腔溃疡的“土方偏方”可信吗？

大多数“土方法”不可信！

白矾涂抹患处（×）

白矾，是一种含有结晶水的硫酸钾和硫酸铝的复盐，具有解毒杀虫、燥湿止痒的功效，但没有促进溃疡愈合的功效。而且白矾的味道酸涩,不能在口腔内使用，涂抹患处会加剧疼痛感，令人疼痛难忍。

牙膏涂抹患处（×）

一些牙膏为了清新口气，缓解牙龈出血，会添加薄荷、金银花、田七等中草药，但这些清热止痛的中草药成分微乎其微，牙膏主要成分是碳酸钙等摩擦剂，其作用是辅助清洁牙齿。因此牙膏涂抹患处，仅能在一定程度上缓解疼痛，并不能治疗口腔溃疡。

白糖涂抹患处（×）

白糖涂抹溃疡处，不仅无法治愈溃疡或促进患处恢复，反而容易刺激溃疡处，滋生大量细菌，加重病情。

生姜擦拭患处（×）

生姜能够杀菌解毒、消肿止痛，但是用生姜辛辣，用生姜涂抹患处，不仅不能促进口腔溃疡愈合，反而会对溃疡处带来强烈刺激，使口腔溃疡愈合变慢，加重患处疼痛。

科学诊治才是“王道”

膳食均衡，多食果蔬

很多口腔溃疡患者身体内都缺少微量元素锌，特别是反复发生口腔溃疡的人，在微量元素检测时都发现体内明显缺锌。因此建议口腔溃疡患者可以多食用苹果、猕猴桃、山核桃、蕨菜等含锌量高的果蔬、坚果，同时，日常还应多摄取富含维生素的果蔬。

遵循医嘱，科学用药

当溃疡处底部不平，呈颗粒状，摸起来有些硬时，应该及时就医。在医生建议下服用止痛药、消炎药和促进溃疡愈合的药物。

因自身免疫性疾病导致的溃疡，应遵循医嘱服用相关免疫抑制剂或免疫增强剂。千万不可盲目轻信民间“土方偏方”，耽误了病情，又饱受折磨。