打呼噜是生活中再常见不过的现象，很多家庭都面临这样的问题：一人打呼噜，全家睡不好。打呼噜，不但影响生活质量，甚至威胁生命。

打呼噜这个看似很寻常的事情，为什么会引发那么多健康问题？

这种呼噜最危险

打呼噜的人上呼吸道就像被堵住了。

呼吸时，气流经过上气道受到阻滞，上气道的软组织，主要是软腭和悬雍垂发生震颤，就产生了“呼噜声”。其实不是所有的呼噜都是影响健康的，一些偶发的、均匀的呼噜声不需要干预，但如果出现了阻塞性睡眠呼吸暂停就要提高警惕了。

这种呼噜最大特点就是伴随有呼吸暂停的症状，在连续打呼噜的过程中，突然停了一次，然后继续打，这就是医学上所说的呼吸睡眠综合征。

这种呼噜很危险，它是一种预警信号，除了造成呼吸暂停，它还会诱发呼吸系统疾病（慢性咳嗽、肺动脉高压、肺栓塞等）、神经系统疾病（注意力不集中、反应迟钝等）、心脑血管疾病（高血压、脑卒中、心律失常等）、内分泌系统疾病（糖尿病、甲状腺功能低下等）、生殖泌尿系统疾病。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征典型的症状是：打鼾、白天嗜睡、记忆力减退、晨起口干、夜尿次数增多，重者则有不可抑制的嗜睡，在驾驶甚至谈话过程中岀现入睡现象，影响正常生活和工作，甚至有夜间憋醒、睡眠猝死的现象发生。

如果有以上症状，打呼噜又比较严重的朋友可要注意一下，必要的时候要及时就医。

儿童打呼噜既毁颜值，又影响智力

打呼噜并不是成年人的专利，很多小朋友的鼾声堪比成年人。起初有些家长不以为然，但是慢慢发现，喊声越来越大，并且小朋友的身体也出现其他的变化

儿童打呼噜的最常见原因是扁桃体肥大和腺样体肥大。因为腺样体和扁桃体的肥大，阻塞了鼻腔，造成鼻子呼吸受阻，也就是鼻塞。扁桃体肥大会造成咽腔呼吸受阻，所以孩子在睡觉的时候气流很难通过，造成打呼噜声音很大。

治疗腺样体肥大的主要方法是手术切除。手术切除可较快缓解鼻塞症状，但手术存在风险，且治标不治本，因此通常更倾向于保守治疗，目前主要的非手术治疗药物是糖皮质激素和白三烯受体拮抗剂，比如布地奈德鼻喷雾剂联合平奇®孟鲁司特钠咀嚼片，进行保守治疗。其中平奇®孟鲁司特钠可竞争性的占据白三烯受体，预防各种刺激，且结合鼻内糖皮质激素的炎症抑制作用，两者相互补充，产生良好的协同、互补作用，治疗效果优于单一药物疗。

儿童长期打呼噜，最直接的会造成腺样体面容，还会导致面容的不良发育，生长缓慢。其次，会影响孩子的智力发育，造成注意力不集中，学习成绩差；严重的还有可能会导致中耳炎、鼻窦炎、肾炎、关节炎、风湿性心脏病等疾病，家长一定要引起重视，带孩子早诊断早治疗。