大家都想拥有乌黑茂密的头发，可偏偏有人“少白头”。小南的父亲就是“少白头”，年轻的时候经常被人喊“爷爷”！“少白头”的痛，恐怕只有经历的人才懂！

什么是少白头？

少白头又称青少年白发病，是指从青少年时期就开始出现白头发的症状，一般可持续到中老年时期。分为先天性青少年白发病和后天性青少年白发病。

常见症状

本病主要表现为在青少年或青年时长出白发，起初仅有稀疏散在的少数白发，常出现在头皮的后部或者顶部，夹杂在黑发中呈花白状，之后白头发数量逐渐增多，有些患者也会出现白发数量长时间维持不变的情况。

为什么会有少白头？

1、遗传因素

若父母一方或双方具有少白头病史，其子女出现少白头的几率会相应增加，属于先天性因素。

2、精神因素

若患者长期抑郁寡欢、情绪低落或精神高度紧张、压力较大、睡眠不足，均可在较早的年龄使头发由黑变白。

3、营养不良

若身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6等营养元素，会使头发无法吸收营养物质，没有所需的酶合成黑色素，也会导致少白头。

4、疾病因素

脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱疾病，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性疾病，植物神经功能障碍、白化病、白癜风等，均是与少白头相关的疾病。

5、不良生活习惯

长期从事脑力劳动、经常熬夜、缺乏体育锻炼等，也可诱发少白头。

如何拯救“少白头”？

对于先天性的“少白头”的具体治疗，专家至今还未发现致病的基因位点，尚未找到彻底有效的治疗方法。

1、谨慎染发

为了拯救“少白头”，染发是一种常用的方法，不过不少化学染发剂含有对苯二胺，对苯二胺是国际上公认的致癌物质，有研究表示，经常染发的人，乳腺癌、皮肤癌、白血病的发病率都会增加，所以染发剂应慎用。

2、调节情绪，保持乐观心态

俗话说：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”生活中要正确面对压力，调节好情绪，保持积极乐观的心态，这对于防止早生白发极为重要。

3、均衡膳食

多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，如粗粮、蛋类、豆类等，可在医生指导下酌情补充维生素，如口服B族维生素。

只要工作压力减轻，精神状态放松，致病因素消除后，白发也会渐渐消失，最终恢复成满头乌发！