“最近神经衰弱了，整晚都失眠睡不好觉”

“这几天记性太差了，经常忘事，是不是神经衰弱了？”

“没精神，什么都不想做，没准神经衰弱了”

……

我们总是将没有缘由的头痛、失眠、易疲劳归咎于神经衰弱，小南周围有好多朋友也经常“自我”诊断出神经衰弱，难道真的有这么多人得这个病吗？

认识神经衰弱

在《中国精神障碍分类及诊断标准（第三版）》中对神经衰弱有明确的定义，它被归类于神经症中，以脑和躯体功能衰弱为主，以精神易兴奋却又易疲劳为特征，表现为紧张、烦恼、易激惹等情感症状，及肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体或脑的疾病，也不是其他任何精神障碍的一部分。

神经衰弱的症状有哪些？

神经衰弱症状以脑和躯体功能衰弱症状为主，特别是持续、令人苦恼的脑力易疲劳，如感到没有精神，脑子迟钝，注意力不集中或不持久，记忆力差，思考效率下降，经过休息或娱乐后不能恢复，并至少有以下两项症状表现：

◆情感症状，如烦恼、心情紧张、易激惹等，常与现实生活中的各种矛盾有关，感到困难重重，难以对付。可有焦虑或抑郁，但不占主导地位。

◆兴奋症状。患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多；患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住；这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼；有的患者还对声光敏感。

◆肌肉紧张性疼痛（如紧张性头痛、肢体肌肉酸痛）或头晕。

◆睡眠障碍，如入睡困难、多梦、醒后感到不解乏，睡眠感丧失，睡眠觉醒节律紊乱；

◆其他心理生理障碍，如头晕眼花、耳鸣、心慌、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。

神经衰弱的治疗

心理治疗

神经衰弱属于神经症性障碍疾病，主要是因为患者长时间处于紧张的状态中，大脑出现疲劳和兴奋的状态。消除患者的疲劳感和压力，能够很好的缓解症状。

可以选择令人身心放松的户外活动，比如爬山、旅游、野餐等娱乐性的户外活动，释放压力。也可适当的加强锻炼，体育锻炼可以增强体质，提高抗病能力，也是治疗和预防神经衰弱的有效方法。可根据自身的情况，选择适合自己的体育锻炼方法，如跑步、健身体操、游泳、太极拳、乒乓球、羽毛球等。   

药物治疗

◇西医

神经衰弱的治疗常使用抗焦虑、抗抑郁、镇静催眠等药物。抗焦虑药物常选用地西泮、拉西泮、艾司唑仑等；抗抑郁药物可选择氟西汀、氟伏沙明和曲唑酮等；镇静催眠药物多选用三唑仑、硝西泮、艾司唑仑。但因个体差异，持续性西药治疗可能会造成药物依赖、成瘾性，还会加重神经衰弱症状，影响正常生活。

◇中医

中医研究中，情志所伤、劳逸过度为神经衰弱的主要病机，有阴阳失调、气血亏虚的表现。在临床治疗中，需安神益智、镇静固涩，以缓解神经衰弱症状。

安神补脑液由鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1组成，具有生精补髓，益气养血，强脑安神的功效。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

其处方中的鹿茸补气补血，有恢复神经系统的功效；制何首乌有益精血和安神的功效；淫羊霍益精气、强筋骨，治疗腰酸腿痛，四肢麻木；干姜可以养心，有延长睡眠作用；维生素B1是维持神经、心脏及消化系统正常机能的重要生物活性物质。

安神补脑液作为中药制剂应用于神经衰弱中，疗效确切，安全性高。