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“火烧七月半,八月木樨蒸”,入秋之时,“秋老虎”强势来袭。“秋老虎”发生在24节气当中的立秋之后,属短期回热天气,占据了处暑的大部分时间,就像老虎一样蛮横霸道,所以民间称这段时间为“秋老虎”。每年“秋老虎”的时间长短不一,总体来说持续半个月到两个月不等。
在这段时间,气温虽高,但是总的来说空气干燥,阳光充足,早晚温差开始慢慢变大。这对很多慢性病患者、尤其是糖尿病患者来说,存在着不少忧患。
“秋老虎”对糖尿病的危害
1.皮肤病
立秋后空气湿度逐渐下降,天气会变得越来越干燥,而糖尿病患者的皮肤又比正常人的容易干燥,尤其是血糖控制不稳糖尿病人群,非常容易出现皮肤干燥、瘙痒等情况。
2.眼病
3.心血管疾病
由于早晚温差逐渐加大,使得血管的收缩与舒张加剧,容易引起血压波动,给心脏带来负担,引起心血管方面的疾病。
糖友该如何应对“秋老虎”
1.严防低血糖
入秋温差变大,很多糖友都会没胃口,这时再出去锻炼,消耗较大,很容易出现低血糖。所以糖友的兜里一定要备一些糖块,以备不时之需。
2.多喝水,防口渴
刚刚入秋,日常气温较高,人体出汗较多,所以糖友一定要多喝水,以补充体液的流失。有些糖友担心喝多水后多尿,往往等渴了才喝水,这就有些晚了,保持体内的水分能预防血糖波动。
3.不吃冷
天气炎热,很多人喜欢吃从冰箱里拿出来的食物,但是对于糖尿病患者来说最好不要吃。因为冰冷的食物刺激体内交感神经兴奋,引发肾上腺素分泌急剧上升,同时促进肝糖原分解,在胰岛素分泌正常的情况下,肌肉细胞会摄取葡萄糖以达到产生热量的目的。而糖尿病胰岛素不足,肌肉摄取葡萄糖能力减弱,就会导致血糖升高。所以糖尿病患者最好不要吃过于冰冷的食物。
4.规律用药
立秋之际,糖尿病患者血糖飘忽不定,不要因为一时的血糖平稳就私自调整药量,私自停药、换药都是非常危险的情形,很容易导致血糖升高,出现并发症。在预防糖尿病并发症方面,可以服用参芪降糖颗粒这款中成药。
秋老虎来袭,天气炎热,人体流汗较多,而中医认为“气随液脱”,体液大量流失会导致耗气伤阳,糖尿病患者本身就气阴两虚,大量出汗甚至会导致耗气耗阴,使体力更加虚弱,免疫力低下。而奇钥®参芪降糖颗粒是由王焘《外台秘要》中治消渴方“黄芪汤”,结合现代临床经验及药学研究,加减化裁而成。主要针对的就是糖尿病最常见的“气阴两虚”证,选用人参、黄芪等11味中药严谨配伍而成,具有益气养阴,滋脾补肾之功效。