四月，春暖花开，三街六巷的树木，抽出了新绿的枝条和叶片，在空气中洒下了无数的“毛毛”。“杨花榆荚无才思，惟解漫天作雪飞”，在鲁南制药最美的四月天里，漫天飘扬的飞絮也成为无处不在的小烦恼。

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什么是飞絮？

飞絮是杨树、柳树、法桐、蒲公英等植物生长发育过程中的一种自然现象，是植物种子传播和繁衍后代的一种自然进化方式。飞絮内是植物的种子，外面包裹的绒毛有白色或棕黄色等。每年4、5月份，随着天气转暖，天气干燥，飞絮便开始活跃起来。

飞絮对身体有什么影响？

飞絮“包裹”着的花粉、灰尘、病原微生物，易诱发过敏反应。

1、原本就患有呼吸道疾病的人会出现鼻腔与咽喉部位奇痒、连续打喷嚏、流鼻涕、呼吸道水肿、呼吸困难等症状；

2、眼睛红肿、发痒；

3、皮肤接触后发痒。

外出“防絮”三件套

戴好口罩：避免杨絮飞入口鼻，从而引发不适感。

戴有镜片的眼镜：防飞絮飞入眼睛。

可套件薄外套：防止裸露的手臂接触，尽量不穿易黏附飞絮材质的衣物。

户外锻炼需注意什么？

1、尽量选择飞絮较少的时段，比如早晨、傍晚或者雨后，避开每日10时至16时的高发时段。

2、回家及时清洗：外出归来用清水及时清洗面部，用生理盐水清理鼻腔、口腔。 

易过敏人士飞絮防护措施

1、饮食宜清淡

饮食以清淡为主，多喝水，少食辛辣刺激性食物，多食用水果蔬菜等食物，保持心态平和。

2、避免飞絮飞入室内

飞絮密度高时尽量减少开窗时间，注意关闭纱窗。室内飞絮可用吸尘器及时清理，或喷水湿化后清扫。

3、不要动手揉眼

飞絮不慎入眼，不要用手揉搓，否则很容易划破角膜。

正确方法：

如果异物较小，刺激不大，反射性流泪会把它排出；或者用清水冲洗，如果飞絮进入眼睛深层，建议及时去医院请医生处理。

4、不要用力挠皮肤

皮肤过敏时，瘙痒难耐，但切忌反复用力搔抓，除了在医生的指导下涂止痒药外，还可以：

轻拍：垂直的力量对皮肤没有损伤。

冷敷：可以降低皮肤对刺激的“记忆”。

5、注意消防安全

堆积的飞絮遇明火很容易被点着，且它们四处飘散，如不及时控制，可能造成严重后果。严禁乱扔烟头，避免明火引燃飞絮。