近日，天津baibai跳水的视频火爆全网，不少人也想跳水赶个时髦。但是小南也看到这样一则新闻：“天津网红跳水点两天14人被救起，其中7人系跳水后昏迷”。不懂就问，现在当真流行一言不合就跳水吗？盲目跳水打卡，真心大可不必，一起和小南来看下吧！

跳水为什么会被拍晕？

跳水时，非专业人士一般会模仿专业跳水动作，采用头先入水的方式，人体瞬间入水时，水来不及排开，力度与直接落在水泥地上差不多。有时强大的水压会引起严重的脑震荡，所以，未经专业训练的新手难免不落个被拍晕的下场！

跳水的危险性

跳水者如果没有受过专业训练，就容易面临危险：

1、眼角膜损伤

跳水会使人的眼睛受到很大冲击。跳水运动员不戴游泳镜是因为受过专业训练。而没经验的人，有的出于模仿，有的担心游泳镜会掉，不戴泳镜跳水的结果是造成眼角膜损伤以及散光。

2、脾破裂

跳水的人姿势往往不正确，很容易肚子先着水，有可能伤及内脏，甚至出现脾破裂等致命后果。

3、颈椎损伤

跳水时发生颈椎损伤大多是跳水不得法所致。例如，从出发台跳出时蹬台无力，或入水点太近，或蹬台时髋关节未伸直，或入水角度太大，或入水时撞击正在游泳者的身上等等。此外，游泳池水太浅（不足2米）也是原因之一。

4、脑震荡

如果跳水者的脑袋先落进水池中，那么将会引发严重的脑震荡，甚至遭遇头骨碎裂的噩运，可能因此而命丧当场。

5、痉挛抽筋

当跳水者接触水面的时候，由于巨大的重力影响施加到身体，他们经常会遭遇痉挛和抽筋，大量肾上腺素会流进血管。

跳水注意事项

1.提前进行健康检查

跳水前应先经体格检查。凡患有心脏病、高血压、肺病、肝炎、重感冒、眼病、传染病、中耳炎、大病初愈和女性生理期都不宜跳水。

2.饱食与空腹不宜跳水

跳水一般在饭后一小时左右进行为好。刚吃饱饭跳水，容易引起消化不良；空腹跳水，因血糖低，容易引起头昏等症，导致事故发生。

3.做好准备活动

跳水前的准备活动一定要充分，必须将四肢、腰背、头 颈、关节充分活动开。

4.在正规场地开展

在专业的跳水台进行跳水运动，最大程度上避免因环境因素导致的意外发生。

最后，小南提醒大家，跳水运动具有一定危险性，极易导致受伤或溺水，未经训练请勿跟风模仿！锻炼千千万，安全第一条！