叶落惊秋，微风徐来，终于迎来了凉爽的秋天，对于易过敏体质的人来说，秋天真是一个美丽又让人崩溃的季节，止不住的喷嚏，越揉越痒的眼睛……很让人困扰。目前，我国多地已经进入秋季过敏高发期，秋季过敏到底有多猛？今天跟小南一起来瞧瞧！

秋季花粉致敏性更强？

1、春季的花粉多是树木花粉，颗粒较大，常掉落在地上，风吹起后被人吸入引发过敏。而秋季花粉大多来源于杂草，尤其是蒿属、藜科/苋科、葎草等，颗粒小且干燥，易漂浮在空中。

2、秋季晨露或降雨的残留、落叶和腐烂植被有助霉菌滋生，人体接触或吸入霉菌孢子时，也易出现过敏。

3、另外，秋季空气干燥且紫外线较强，皮肤易流失水分、屏障功能减弱，常出现干性湿疹和过敏性皮炎。

花粉过敏有哪些症状？

花粉过敏可累及全身各个系统，以上呼吸道和下呼吸道症状为主，典型症状包括打喷嚏、流鼻涕、流泪、鼻痒、眼痒、咳嗽、胸闷、憋气等。

过敏性鼻炎的病变位于鼻黏膜，严重时可导致眼睛结膜充血，出现过敏性结膜炎的表现。

花粉过敏还可能引发皮炎、腹泻、头痛等症状。

区分花粉过敏与普通感冒

1、季节性：

花粉过敏：春秋季高发，有明显季节性，且每年定期反复；

感冒：随时发作，不受季节影响；

2、持续时间：

花粉过敏：花粉过敏引起的鼻炎等症状，最短病程可持续1个月；

感冒：一般的病毒感冒，只要没有并发症，一周左右能恢复；

3、症状：

花粉过敏：鼻子和眼睛发痒是标志症状；

感冒：伴随乏力、头疼等全身症；

花粉过敏人群小贴士

1、室内活动关门窗

关闭门窗减少空气流动，可以使用空气净化器来降低室内花粉浓度。

2、户外活动需防护

外出时要佩戴口罩，用镜片眼镜代替隐形眼镜或佩戴防花粉专用眼镜。

3、看天出行选时间

易过敏人群最好避开10:00-17:00花粉浓度较高时段外出。晴朗微风气温高的天气利于花粉浓度升高，降雨和大风天里花粉浓度下降。

4、个人清洁做到位

外出回家后要及时洗头、更换外衣；如果接触到了较多的过敏原，可以进行鼻腔清洗。

5、有规律地按时服药

对于季节性花粉过敏的人群，应在花粉高峰期内按时遵医嘱服药。值得提醒的是，如果长时间服用同一种抗过敏药物，容易产生耐药性，需要遵医嘱，交替服用同类型药物。