但是最近，小南听到了“泡温泉会感染尖锐湿疣、扁平疣、霉菌性阴道炎。”“泡温泉后得了妇科病”……

确实，“铁打的温泉，流水的顾客”，很多人都在汤池里泡过，尽管温泉水汩汩喷涌流动，但：

池水是否会滋生并传播病菌？

泡温泉会感染HPV和妇科病吗？

哪些情况下不建议女生泡温泉？

认识HPV和HIV

很多朋友一直分不清HPV和HIV，二者都是主要通过性传播、母婴传播、皮肤黏膜传播，但存在区别：

HPV：全称“人乳头瘤病毒”，只感染人的表皮和黏膜的上皮组织，不进入血液。高危型HPV持续感染是导致宫颈癌及其癌前病变的主要病因，低危型HPV可致生殖器疣和其他良性病变。

临床检测出HPV阳性≠感染了性病≠必得宫颈癌。每个人一生中都有感染HPV的可能，但感染HPV后，人体免疫系统会对病毒清除。只有长期、反复的感染才会增加罹患宫颈癌的风险。

HIV：全称“人类免疫缺陷病毒”，主要感染并摧毁人体免疫系统，使人体免疫功能低下而感染各种疾病死亡。是大家熟悉的「艾滋病毒」，一旦感染，终生无法治愈。

简单来说，可怕程度HIV＞HPV，但恶性的HPV病毒也会夺取人的性命。

泡温泉会感染HPV吗？

HPV病毒耐寒不耐热，在55-60℃即发生变质。大部分温泉的温度为40-75℃，而人体耐受的温泉最佳温度为40-45℃，也就是说在这个温度区间，HPV病毒是可能生存的。但HPV病毒一旦离开人体又是很“脆弱”的，无法在温泉水里长时间生存，几乎不存在以温泉水为介质进行传播的可能性。

广东实力中青年医生、中山大学孙逸仙纪念医院妇瘤专科李晶副教授对此表示“泡温泉不会因为接触了温泉就感染上尖锐湿疣、扁平疣和霉菌性阴道炎！没有皮肤破损处的相互接触，就不会被HPV感染。”

划重点：不是温泉本身，而是温泉对特定人群（皮肤黏膜出现破损者、身体免疫力低下者、妇科炎症者），会有感染的风险。

如何健康快乐地泡温泉？

由于女性生殖道较短且与外界相通，细菌和病毒等微生物容易进入生殖道内，引发妇科炎症。所以在泳池、水上乐园、温泉等大型水域，女性朋友容易受到“伤害”，需提前做好个人卫生工作，并了解相关禁忌。

①泡温泉前先沐浴，洗去皮肤汗渍，并对身体进行“预热”。

②提前了解温泉的酸碱度和泉质，根据自身情况，有选择地入池浸泡。

③遵循从低温到高温、每次不超过15~20分钟的原则。

④泡温泉后，用清水洗净身体，尤其是私密部位。

有以下情况者，不宜泡温泉！

①生理期女性

女生在生理期抵抗力下降。此时泡温泉可能导致病原体侵入，引发妇科感染。

②孕妇

女性在怀孕期间体质较弱，免疫力下降，泡温泉容易引发感冒等病症。

③皮肤破损或皮肤过敏期者

皮肤或黏膜屏障功能受损后，人体免疫力会下降。温泉水中的矿物质可能会对敏感肌肤造成刺激，加重肌肤问题。

④高血压、心脏病患者

对于心血管疾病患者来说，泡温泉可能会使心跳加速、血压升高，增加发病风险。

⑤饮酒者

酒后泡温泉容易引发酒精中毒，甚至导致昏迷。