核心提示：俗话说得好：吃得是福。但如果出现口腔溃疡，那么就吃什么都不香了。最近春天来临，人们容易上火，如果吃了烧烤、煎炸等食物后，口腔中就容易长出一个个小泡泡，让人感到“生不如死”。

虽说口腔溃疡不是什么大病，但它的出现却严重影响我们的用餐体验。那么，口腔溃疡吃什么好得快？

吃降火药可能会加重症状

老百姓只要一出现口腔溃疡，脑海中便会立刻浮现出“上火”二字，认为上火是导致口腔溃疡的根本原因，然后服用各种降火药、降火茶进行治疗，但并非总能行之有效，有时候可能还会加重口腔溃疡症状。这到底是为什么呢？

从中医角度讲，口腔溃疡不仅仅是因为“上火”引起的。肝郁气滞、脾虚湿困、阴虚火旺等也是引起口腔溃疡的重要原因，如果是这些因素导致的口腔溃疡，吃降火药就没有多大作用。

此外，市面上售卖的一些清热去火药物，多数含有薄荷、碘等成分，这些成分能在短时间内出现治疗效果，但可能会影响口腔中的正常菌群，使细菌能有机会大量繁殖，或者还会对口腔黏膜产生刺激作用，引起黏膜损伤，加重口腔溃疡。

口腔溃疡这样吃好得更快！

1、木耳疗法

取白木耳、黑木耳、山楂各10g，用水煎熟后服用，每天2次，坚持几天可看出治疗效果。

2、蜂蜜可可疗法

患者可将可可粉若和蜂蜜调在一起，数次含咽对口腔溃疡有治疗效果。

3、白菜根疗法

取白菜根60g，蒜苗15g，大枣10个，同时加入水中煎服，每天坚持吃1-2次可缓解口腔溃疡症状。

4、苹果酒疗法

将苹果削成片，然后放在水中加热煮沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻后食用，连用几天可治好口腔溃疡。

口腔溃疡建议多吃三种水果

1、青苹果

青苹果酸爽的味道，更能促进口腔中唾液的分泌，对口腔溃疡引起的嘴巴干涩、发苦具有很好的疗效。若将青苹果片加上几粒冰块和冰糖泡水喝，不仅清凉解暑，更能加速口腔溃疡的痊愈。

2、雪梨

雪梨富含维生素B族，而且肉脆多汁，可以帮助溃疡快速愈合。雪梨具有清热解毒、生津降火的功效，做成冰糖雪梨味道很好。

3、西瓜

西瓜内含有的维生素C和胡萝卜素能帮助口腔溃疡伤口的愈合，但吃多了易上火，加重病情，因此吃西瓜要适可而止。

治疗口腔溃疡除了在饮食上注意外，平时还应该注意口腔清洁卫生，用食盐水或生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。如果长期不愈，建议患者在医生的指示下涂抹药物或用药水漱口。