随着社会经济的迅速发展，人口老龄化进程的加快，我国心血管病危险因素流行趋势明显，心血管病的发病人数激增。

根据《中国心血管病报告2015》最新数据显示，中国城乡居民心血管病患病率呈上升趋势，死亡率居高不下，全国每年约有370万人死于心血管病。而且心血管病占居民疾病死亡构成的40%以上，为我国居民的首位死因。

心血管疾病

心血管疾病是包括心脏和血管疾病、肺循环疾病和脑血管疾病的一组循环系统疾病。

在高血压、脑卒中和冠心病对人类健康的危害日趋严重之际，我们怎么样才能保护好自己的身体健康呢？

血管健康日

近年来，中国心脑血管疾病发生率和死亡率逐年上升，为了让更多的人重视到这个问题，2011年中华医学会心血管病学分会、中国胆固醇教育计划项目（CCEP）共同发起首个“5.18血管健康日”活动，以此为契机，呼吁人们重视血管健康，主动去管理血管健康。

心血管疾病的预防

人体是由血管组成的，血管健康决定人的寿命。健康长寿，就要从预防心血管疾病开始，让保持血管年轻状态！要怎么提高血管的健康水平呢？我们可以通过以下几种方法：

1、健康的营养的饮食

增加纤维膳食，膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用，但胆固醇高出正常范围，可能会诱发血栓形成，增加冠心病和中风的发病危险。

多吃鱼和鱼油，能够预防动脉硬化。

多吃豆制品有益于人体健康，能够预防心脑血管疾病。

2、改善生活方式

提高空气质量，据统计吸烟可增大患心血管疾病的概率，远离吸烟人群，避开二手烟。同时，戒烟少酒，长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢，使血脂升高。

3、坚持适度运动

坚持适当的运动可以增强体质，提高生活质量，既有利于健康又不会因过度运动产生无氧代谢，导致不良影响或意外。但切记晨起时突然大幅度锻炼，极易诱发心血管疾病。

心血管疾病的治疗

现在，越来越多的人受到心血管疾病的困扰，治疗心血管疾病已经是重中之重的问题。

那么，我们该怎么去治疗心血管疾病呢？

1、心血管介入治疗

心血管疾病介入治疗是指将导管通入到狭窄或者闭塞的位置，并用支架把这个位置的血管撑开来，从而改善心肌的血流灌注的治疗方法，是缓解患者心绞痛症状的有效方法之一。

2、药物治疗

为了改善减轻患者症状，改善生活质量，预防不良心血管事件的发生，在介入治疗的基础上还需要规范服用药物。

▷ 他汀类药，能协助肝脏更有效地清除胆固醇，降低血脂；如正旨平（辛伐他汀），瑞旨（瑞舒伐他汀）；

▷ 烟酸类，可显著降低脂蛋白(Lpa)，升高HDL，抑制脂肪分解；如益平（阿西莫司胶囊/分散片）

▷ 阿司匹林，可抑制血小板聚集，阻止血栓形成，保护心脏；

▷ ACEI类药物，可通过抑制体内引起血管收缩的激素产生而降低血压；

▷  β-受体阻滞剂，降低心脏收缩力，从而降低血压，常用于治疗心绞痛、心律失常；

▷ 除此之外，一些中成药制剂，例如丹参多酚酸盐，能改善由微循环障碍所导致的心血管疾病症状。