这些小毛病或许你也有过，但是不是都没当回事?

　　要是出现下面这八个暗示，说明身体不健康了，可要注意了。

1.早上起来眼眶下微肿、有黑眼圈

　　这也许是长时间疲劳的成果。假如水肿常常出现，那就要查看一下肾了。

　　据统计，女人患肾 结  石的概率是男性的1.5倍。

　　消除疲劳，作息规律外，平时还可以喝点荷叶茶，有助排水利尿，消水肿，还能助减肥。

2.易怒

　　因为一点儿小事就哭泣，或许这与你的性情不符。

　　这就需要查看甲 状 腺，中枢神经系统对甲 状 腺 激素失调最灵敏。

　　前期表现：简单激动、脾气暴 躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，而且例 假失调。

3.腰疼

　　这也许暗示着膀 胱 炎或者附 件 炎。应当到医院验血、验尿，假如可以的话，不妨做膀 胱镜查看，排除病症。

　　此外，日常要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。

4.常常头晕

　　应当查看血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女人通常在35-40岁时出现。

　　要调整饮食，挑选一些对自个有益处的体育运动，比如游泳、慢跑等。

5.掉发

　　分散性掉发(头发从头部各处掉落)，女性比男性更容易患此病。

　　掉发的因素很大一部分与心理压力、不正确饮食或皮 脂 腺 分泌过多等相关，还可能是某些疾 病或先天性疾 病造成。

6.晚上腿肿，变得没有知觉

　　这是缓慢静脉衰竭的表现。需要多吃蔬菜，它们含有能够加固静脉壁的纤维。

　　天天可做几遍腿部保健操。

7.体重改变、常常口渴和想上厕所

　　这些表现有点像糖 尿 病，有必要去做血糖查看。

　　假如查看成果还算正常，就要控制，少吃或不吃甜食和油腻的食物。

8.四肢常常抽筋

　　这也许是缺钙和维生素D。它们决定骨骼的硬度和肌肉的缩短。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜.