手足口病的高发期又来了！对于手足口病，相信许多爸爸妈妈们都对其谈之色变，避之不及。

不要担心，手足口病是可以控制可以预防的，做好这几点，宝爸宝妈们就不用怕了。

手足口病是什么

手足口病多发病于婴幼儿，是一种常见的自限性疾病，由多种肠道病毒引起。

绝大多数患儿症状轻微，以发热和手足、口腔等部位出现皮疹或疱疹为主要特征；少数患儿可能会出现中枢神经系统和呼吸道系统的损害，引发脑炎、无菌性脑膜炎、神经性肺水肿、急性迟缓性麻痹和心肌炎等。个别病情严重的重症患儿，甚至可能死亡。因此，有效预防手足口病非常重要！

发病原因

手足口病的病原体主要是多种肠道RNA病毒，包括柯萨奇病毒A组（CoxA16)、肠道病毒71型(EV71)和埃可病毒等。

临床症状

急性起病。潜伏期一般为3-5天。前期症状有低热、全身不适和腹痛等，口腔黏膜出现散在的水疱（绿豆大小），手足出现斑丘疹、疱疹，最开始一般是斑丘疹，然后转为疱疹。这些疱疹呈圆形或椭圆形，其质地较硬，周围有红晕，疱内液体比较少。当皮疹消退后，不会出现瘢痕或色素沉着。

皮疹除了出现在手足口外，也可出现在臀部或肛门附近，偶尔还能出现在躯干和四肢。一般数天后就会干涸消退，皮疹无瘙痒和疼痛感。

个别患儿可能会出现泛发性丘疹、水疱、无菌性脑膜炎以及心肌炎等，还可伴有咳嗽流涕、恶心、呕吐、食欲不振和头痛等症状。少数患者可能出现脑炎、肺水肿、脑脊髓炎以及循环衰竭等。

传播方式

接触传播。日常接触就能传播。

呼吸道传播。通过飞沫，咳嗽和打喷嚏等。

接触患者的口鼻分泌物，皮肤或黏膜疱疹液等传播。

居家护理

及时治疗。虽然手足口病是一种自限性疾病，大多可以自愈。但是要密切观察患儿病情，一旦严重要及时就医。

首先要隔离患儿，接触者也要消毒隔离，避免发生交叉感染。对症治疗，做好口腔、手足的护理。衣物被褥要柔软舒适，并经常更换。

剪短宝宝指甲或给宝宝带上服帖的手套，防止抓破皮疹患儿臀部，若有皮疹，要及时更换尿布或纸尿裤，保持臀部清洁干燥。补充营养和维生素。

如何预防

1、饭前便后和外出要洗手，不喝生水，不吃生冷食物，避免接触患者。

2、大人外出回来接触宝宝时，最好换衣服、洗手，做好清洁工作。宝宝使用的玩具、餐具尤其是奶瓶和奶嘴，要充分清洗消毒。

3、在手足口病流行期间，不要带宝宝去人群密集且空气流动差的场所，同时要保持居家环境干净卫生，开窗通风，勤晒被褥，勤洗衣物等。

4、关注孩子的身体情况，尤其是已经上学的孩子，一旦出现疑似症状，最好去医院就诊，并做好隔离。

5、接种疫苗。由EV71 型手足口病疫苗是目前唯一可以用于预防手足口病的疫苗，且EV71病毒引起的手足口病往往病情凶猛、症状严重，甚至出现重症和死亡病例。因此，接种EV71 型手足口病疫苗非常有必要。

总的来说，在手足口病流行前或者至少在宝宝没有感染病毒前，及时给宝宝注射手足口病疫苗是非常有效的预防措施。手足口病疫苗一般需要接种两次，之间间隔一个月，手足口疫苗的效果一般可以维持两年左右。家长们，为了孩子的健康，赶紧行动起来吧。