日常生活中，血脂高非常常见，很多年龄大的人血脂多少都会高一些，而高脂血症又会导致高血压、冠心病的发生，对人体的危害非常大。那么，什么是高脂血症呢？其实，高脂血症就是我们常说的高血脂，两者为同一个意思，今天，就让我们一起来看一下，到底哪些人是高脂血症的高发人群？

高脂血症产生的原因很多，而一旦患上该病，对身体则会产生很多隐形的危害，这种危害往往呈渐进性增长，慢慢的危及全身。所以，对于易患高脂血症的人群来说，预防尤为重要。

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最易患高脂血症的人群

不良饮食习惯者

现在随着生活压力不断增加，加班加点成为常态，很多人不按时进食，或一餐吃得很多，或一餐吃的很少，还有些人长期食用高脂肪、高热量食物，如动物内脏、蛋黄、奶油、肉类等，对于蔬菜水果的摄取量很少，长此以往，血液中的坏胆固醇（即低密度脂蛋白）和甘油三酯的含量就会很高，而好胆固醇（即高密度脂蛋白）的含量就会降低，从而诱发高脂血症。

不爱运动者

现在工作回家之后，很多人都累的瘫软在床，不愿意动弹，吃过晚饭也会躺在沙发上玩手机看电视，然而长期不运动会让身体的代谢循环减慢，这也会诱发高脂血症。

精神压力大者

长期处于高压的工作环境中，对于情绪的影响非常大，这也会让血液中的胆固醇增加，使血管收缩，血压上升。当人体血管处于收缩痉挛的状态时，血液中的血脂就会沉积附着在血管内壁上，进而诱发高脂血症及心脑血管疾病。

长期大量饮酒、吸烟者

香烟中含有的尼古丁、一氧化碳对人体的危害非常大，酒中的酒精也会损伤血管上皮细胞，增大上皮细胞间隙。因此，血脂会在血管中蓄积，从而引发动脉硬化，增高坏胆固醇的浓度，诱发高血脂症。吸烟同样会使人体血脂异常，嗜烟者血清中总胆固醇、甘油三酯的水平随之升高，高密度脂蛋白的含量较低，从而对人体产生很不好的影响。

40岁以上的人

40岁以后，人体血管上皮细胞的功能逐渐衰退，血脂逐渐增高，同时患心脑血管疾病的几率也会增加，尤其是肥胖人群更加明显。所以，40岁以后男性尤其应该按时做血脂检查，谨防疾病的发生。

绝经后女性

女性在绝经后，体内的低密度脂蛋白逐渐增多，高密度脂蛋白逐渐减少，对人体健康影响较大，患高血脂症的女性会明显高于男性，而绝经前女性的患病率低于男性。

家族遗传的人群

部分高脂血症具有家族聚集性，有明显的家族遗传倾向。尤其是直系亲属中，如果有心脑血管疾病，特别是动脉粥样硬化、冠心病患者，他们患高血脂症的概率要比正常人多一些。

高血压病、冠心病等疾病患者

本身患有高血压病、冠心病、肥胖症、糖尿病、女性更年期综合征等疾病的人，如果情绪控制的不好，则很容易患高血脂症，所以上述人群应该保持心情愉悦，避免生气、情绪激动。