拉肚子不当回事，真的会死人！

根据世界卫生组织的调查显示，腹泻的致死率仅次于肿瘤、心/脑血管病、糖尿病之后，高居第四位。

而这位年逾六旬的男性患者，常年患有高血压和糖尿病，大多数情况下心脏便存在或轻或重的问题

在出现腹痛腹泻时，患者和家属都没有在意，认为这只是普通的拉肚子而已。

然而，很少有人知道：

对于患有慢性病的中老年人来说：发热、腹泻、呕吐、纳差、大量出汗后的电解质紊乱，往往可以诱发严重的恶性心血管事件。

也很少有人知道：

有些不典型症状的急性心肌梗死患者会以腹痛为首发的临床表现。

对于这位患者来说：最大的可能是

多次腹泻后电解质紊乱，加之低血容量性休克的存在，最终诱发了心脏异常。

腹泻三大误区，千万别再犯！

误区一：腹泻就靠吃止泻药

一腹泻就吃止泻药，也就意味着体内的“有毒物质”滞留，会加重对肠道环境的损害，很可能再次出现更严重的腹泻甚至诱发肠道疾病。

建议一般情况下，一天腹泻不超过3次，不必急着吃止泻药、消炎药等药物，适当多喝些水，吃点粥，补充淡盐水。

误区二：任何腹泻都吃抗生素

引起腹泻的原因很多，如：肠道功能紊乱、食物中毒、消化不良、乳糖不耐受等。

服用抗生素会同时杀害有害菌及有益菌，不仅会导致有益菌死亡，还会造成对抗生素不敏感的病菌大肆繁殖，破坏菌群环境，反而加重病情。

如果病情严重，建议到医院进行化验，再遵医嘱选用药物治疗。

误区三：出现腹泻不采取任何措施

腹泻是一种自限性疾病，有自愈的可能，但若毫不在意，也可能出现更大的隐患。如腹痛、头痛甚至肌肉麻痹、呼吸衰竭。

腹泻时，应兼顾“排毒”与“止泻”。对于轻微的腹泻，一般专家都会建议加强可溶性膳食纤维的摄入。同时，腹泻刚好转时也不应掉以轻心。

提醒

预防肠道传染病的重点是防止“病从口入”

养成饭前便后勤洗手的良好习惯。

不要到一些没有食品经营许可证的小饭店或路边摊、大排档吃东西。

尽量少吃生、冷、硬食物，尤其是易带致病菌的食物，如螺蛳、贝类、螃蟹等水产品。

若食用一定要煮熟，生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用的方法都不可取！