一位5年尿毒症病史患者的自述

从13年至今，我一直靠机械透析来维持着生命，一周透析3次，每次4-5小时，60多个月，1500多次的穿刺，近2000个针眼，穿刺针像毛衣针那么粗，穿刺时让人痛不欲生。只有六个字可以形容现在的自己，就是“肉已死，心已麻”。

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尿毒症是怎么来的？

尿毒症属于肾病终末期，多数情况下是从慢性肾脏疾病开始，经过炎症反应期、肾功能代偿期、肾功能失代偿期以及肾衰竭期，最终恶化为尿毒症。尿毒症发生时，预示肾脏已无法正常工作，因此不能排出体内毒素，需要血液透析或换肾治疗。而其治疗过程的痛苦是常人难以忍受的。因此，肾病治疗越早，预后越好。

可能在多数人尤其是年轻人群看来，肾病离自己很远，更别说尿毒症了。而事实上，慢性肾病的发生与年龄没有绝对关系，年轻的慢性肾病患者也不下少数。

慢性肾病一定会发展为尿毒症吗？

因为尿毒症的可怕，慢性肾病患者常有的担心就是：自己的病情严重吗？是不是一定会发展为尿毒症？这个时间段会是多久？事实上，从肾病发展到尿毒症的时间是不确定的，两三个月、两三年、二三十年都有可能，甚至有些患者终身都不会恶化。

而肾病是否会恶化主要与肾病确诊时的严重程度、所属种类、治疗的及时性和正规性，以及患者的生活习惯等因素有关。虽说不同种类的肾病发展为尿毒症的时间不同，但如果患者不经过积极治疗和严格管理，再轻微的肾病也会快速恶化。

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01、及早诊治

慢性肾病的早期诊治是防止病情恶化，预防尿毒症的关键。早期慢性肾病最常见的症状为蛋白尿、夜尿、水肿、乏力、头晕以及恶心等，易被漏诊或误诊，建议高危人群出现以上症状时，及早就医诊治。

02、肾病的治疗

肾病属于慢性疾病，其治疗也是一个漫长的过程，期间患者一定要积极配合医生进行治疗，同时注意定期复诊，切忌随意停药或放弃治疗。另外，患者还需注意对自身血压、血糖及血尿酸的管理；注意预防感冒及其他感染等。

03、生活方式的管理

肾病贵在养，肾病患者尤其要注意自我生活方式的管理，如清淡、少盐饮食；坚持每天锻炼；规律作息、劳逸结合、避免熬夜；保持良好心态；多饮水、不憋尿；戒烟戒酒；慎重服用药物，尤其是可能损害肾脏健康的药物。