每到夏天，很多家长们就会左右为难：家有宝宝，能不能开空调？

确实，因为宝宝的体温调节功能差、抵抗力弱，长时间吹空调，很容易导致感冒、发烧等。更严重的是，空调容易聚集大量灰尘、尘螨、细菌、霉菌等，这就使得宝宝极易发生过敏性鼻炎、过敏性哮喘和感染性炎症等疾病。

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有统计表明，国内88%的空调散热片细菌总数超标，84%的空调散热片霉菌总数超标，细菌含量平均数值超标近40倍。曾有人在空调底下放一碗白米饭，吹一个晚上，发现第二天米饭竟然发霉了！

另外，空调还是家庭尘螨、灰尘最密集的重灾区。中国环境科学学会调查检测表明：没清洁过的空调送出来的螨虫少说也有上万只之多。而导致哮喘高发的主要过敏原就是尘螨，80%以上的哮喘儿发病，都是因为尘螨所致。

一旦开启“脏”空调，上万只螨虫伴随病菌、灰尘就直接被空调吹出来，宝宝发生过敏性哮喘、过敏性鼻炎也就不足为奇的。

但是，宝宝的新陈代谢更快一些，这使其往往比成年人更怕热。室内温度太高，不仅会让宝宝感到不适，影响睡眠质量，还很可能会捂出痱子、湿疹，严重会导致中暑。

宝宝到底能不能吹空调？

当然是可以的。

美国儿科协会一直推荐家长在闷热的夏天使用空调。其实，更多情况下，可怕的不是空调，而是开空调的错误方式。就拿空调清洁来说，很多家长可能并没有这个意识。因此，家长在开空调前，一定要掌握正确的开空调方式，以防止宝宝被疾病侵袭。

1. 空调温度保持在24-26℃；可使用加湿器增加室内湿度，保证在45-65%之间。

2. 出风口不要直吹到宝宝，风速最好调到最低档，可安装挡风板防止风吹。

3. 开始用空调前，一定要把空调滤网和散热片等彻底清洁干净，建议之后一个月清理一次。

4. 一天最好开窗通风2次，每次15-30min；不要让宝宝一直呆在密闭的室内，适时出门。

5. 睡觉时，要在宝宝醒来前1小时关空调，让室内温度逐渐与室外一致，以减少室内外温差。

6. 让宝宝多吃些绿豆、瓜类、莲子、藕、荷叶等清热食物，多喝白开水，吃些益生菌调节一下肠胃功能。

宝宝出现这些症状，警惕！

宝宝可以吹空调，但是家长要时刻警惕疾病的侵袭。如果宝宝出现咳嗽、流鼻涕、腹泻等症状时，应及时带宝宝去医院诊治。

1. 上呼吸道感染：表现为感冒、咳嗽、流鼻涕等，并可发展为反复的上呼吸道感染，严重会致肺炎、支气管炎等。

2. 腹泻：表现为大便的次数和性状的改变，可伴有发热、脱水、电解质和酸碱平衡紊乱等。

3. 过敏性鼻炎、过敏性哮喘：温度太低，可使宝宝原有哮喘、鼻炎加重，旧病复发。

4. 发烧：最常见的表现之一，严重还可能出现高烧不退，甚至惊厥。

5. 干燥症状：表现为皮肤、鼻腔、喉咙干燥等，这是空调使空气变得干燥所致。

总之，夏天一到，家长一定要注意宝宝的饮食卫生、所处环境的冷热等。使用空调期间，一旦发现宝宝出现以上的症状，就应及时采取措施，必要时需要到医院检查治疗，以便让宝宝健康、快乐地度过这个夏天。