关节炎是非常常见的慢性关节疾病之一，是世界头号致残性疾病。虽然老年人常见，但是该病并非只是老年人专属，年轻人同样深受关节炎的困扰，关节炎的年轻化趋势越来越明显。

发病率高

关节炎有多常见？据统计，全世界大约有3.6亿关节炎患者，亚洲属于高发区，平均每六人中就有一个是关节炎患者。我国的数据显示，我国有1.22亿关节炎患者，发病率约为13%。

什么是关节炎？

顾名思义，关节炎就是关节部位的炎症反应。广义的关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的，由炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起的炎性疾病，大致可分为四类：风湿性关节炎，类风湿性关节炎，外伤性关节炎和骨性关节炎。骨性关节炎是比较常见的，一般好发于中老年，属于一种退行性病变；而风湿性关节炎好发于成年人，一般是由于上呼吸道感染之后出现游走性关节疼痛；类风湿性关节炎则多见于青壮年，发病缓慢，不经治疗会形成关节畸形；外伤性关节炎一般是由于外伤或者慢性劳损引起的。

关节炎发病诱因有哪些？

关节炎是一个多因素疾病，除了遗传因素外，还有很多诱因：

体重超标

肥胖带来的过多负荷导致关节受力不均，软骨边缘摩擦增多，长久超负荷运转会使关节出现裂痕和凹陷，长此以往就会导致关节炎的发生。

关节劳损受伤

关节是骨骼连接的“轴承”，有一定的使用年限，如果过度劳累会减少关节寿命，导致机械磨损破坏软骨。

阴冷潮湿刺激

天气降温或者遇上阴雨天不注意保暖，以及长期居住在潮湿寒冷的环境中，都可能使关节受凉受刺激诱发关节炎。

自然磨损

关节也有使用寿命，随着年龄增长，退行性病变就会出现。主要原因是软骨细胞代谢受到影响，胶原纤维断裂引发关节退行性病变。

类风湿性关节炎——不死的癌症

提到关节炎就不得不提到类风湿性关节炎，素有“不死的癌症”之称。之所以有这个恐怖的称号，和类风湿性关节炎的危害息息相关，该病属于自身免疫性疾病，免疫系统攻击人体组织，导致不同程度的关节疼痛、僵硬、肿胀和损害，甚至残疾。类风湿性关节炎有独特的临床症状，它的典型症状有晨僵，一般早晨起来，肢体僵硬，主要表现在手和腕的僵硬；而关节症状是一个全身性的多关节的症状，疼痛、肿痛等。传统的药物副作用大，患者依从性差，病情反复不定，使患者精神和肉体遭到双重折磨，“不死的癌症”让人痛不欲生。类风湿性关节炎，有它自己独特的临床症状，它的典型症状有晨僵，一般早晨起来，肢体僵硬，主要表现在手和腕的僵硬，

关节炎的治疗

得了关节炎如何治疗？这应该是患者最急切的需求和疑惑。总的来说，关节炎的治疗目的是减轻或消除疼痛，矫正畸形，改善或恢复关节功能，改善生活质量。总体治疗原则是非药物与药物治疗相结合，必要时手术治疗，治疗应个体化。在治疗过程中要结合病人自身情况，如年龄、性别、体重、自身危险因素、病变部位及程度等选择合适的治疗方案。

非药物治疗

对于初次就诊且症状不重的患者，非药物治疗是首选的治疗方式，目的是减轻疼痛、改善功能，使患者能够很好地认识疾病的性质和预后；选择合理的运动方式：减肥，有氧锻炼（如游泳、自行车等），关节功能训练，肌力训练等。理疗、矫形支具或矫形鞋，以平衡各关节面的负荷。

药物治疗

首先选择局部药物治疗，局部外用药可以有效缓解关节轻中度疼痛，且不良反应轻微。对于中重度疼痛可联合使用局部药物与口服非甾体抗炎药。需要注意的是：所有的镇痛药物都只是解决一时的疼痛，并不能从根本上祛除病因。

外科治疗

外科治疗的途径主要是通过关节镜和开放手术。根据病情发展主要有关节清理术、截骨术、关节融合术和人工关节置换术等几种。

总之，对于老年患者一旦发现骨关节炎的早期症状，一定要及时去医院检查，以便尽早接受治疗。体重超标的患者首要任务是减肥，只要合理控制，关节炎就不会肆无忌惮的影响我们的生活。