银屑病又称“牛皮癣”，被称之为“上帝的纹身”“不死的癌症”，反复发作，久治不愈，给患者的身心带来双重折磨。

每年的10月29日，被定为“世界银屑病日”。数据统计，全球牛皮癣患者约有1.2亿，我国约有650万名患者深受牛皮癣困扰。

牛皮癣是自身免疫性疾病的一种。

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每当听到“癣”字，不明觉厉的小伙伴会误以为所有的癣都是由真菌或细菌感染引起的，会传染，因此会自动把牛皮癣也归为细菌、真菌感染引起的传染性皮肤疾病，遇到牛皮癣病人也会绕道而行。

其实，这种认知是错误的。牛皮癣虽然也带着“癣”字，但它是由人体免疫细胞不恰当反应导致的慢性皮肤炎症，并不具有传染性。引起免疫功能异常的因素除了精神紧张之外，还包括化学因素和药物过敏等因素。

大多数牛皮癣患者初期表现为在头皮、手背、腿等皮肤出现的点状或绿豆大小的疹子。随着病情加重，这些小疹子的面积会慢慢增大，甚至形成片状，疹子表面有红斑、鳞屑，鳞屑脱落后，皮肤层会变得薄弱，经触碰容易出血。

秋冬预防牛皮癣，要做好以下几点

1、调整心态

牛皮癣多发生在青壮年群体，该群体工作、生活压力大，精神容易紧张，长期得不到调节会导致神经免疫功能紊乱，进而诱发牛皮癣。故而，调整心态，排解压力，以积极的心态面对工作和生活是预防牛皮癣的首要之选。

2、增强体质

预防牛皮癣一定要加强锻炼，提高身体免疫力，增强身体素质。同时，牛皮癣患者更要通过适量运动来增强体质，注意增添衣物，防止因免疫力低引发其他疾病。

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3、做好皮肤养护工作

秋冬季节天干物燥，干燥的皮肤经受外界刺激容易发生过敏、发炎等病变。因此，秋冬季节一定要根据自身肤质，做好皮肤保湿工作。每天保持足够的饮水也有利于皮肤养护工作。同时，经常处在装修环境的人群，要定期体检，检查皮肤状况和身体免疫力。而牛皮癣患者更要坚持用药，防止病情加重。

4、拒绝乱吃药

当皮肤出现红疹、鳞屑的时候，有些患者会采取自行用药、民间秘方等不当的治疗方式，延误治疗时机，加重病情。故而当出现皮肤病症后，切记擅自用药，选择正规医院，经过正确诊断，确定科学的诊疗方案。因药物过敏缘故造成的牛皮癣，要遵从医嘱，是否调整用药。

小南冷知识科普

一些经常在工地打工的工友，受条件影响，不得不躺在纸箱子上工作或休息，这些纸箱子相对较潮湿，非常容易引起牛皮癣。