“啊~疼！”

生活中我们经常出现疼痛的情况，被蚊子叮咬会疼，被小刀划破皮肤会疼，女生来姨妈会疼，阑尾炎急性发作更是疼得怀疑人生……

疼痛知多少？

疼痛（pain）是在我们生活中经常出现的状态，是人类大脑对机体一定部位组织损伤或可导致组织损伤的刺激作用产生的一种不愉快的主观感觉。疼痛有胀痛、刺痛、钝痛、绞痛等表现。创伤、炎症、肿瘤、吞咽甚至呼吸都会引起疼痛！

疼痛也分等级

疼痛，成为继“呼吸、脉搏、血压、体温”之后的第五大生命体征。可以分为急性和慢性两种：急性疼痛是症状，慢性疼痛是疾病。

1、急性疼痛：

指短期存在(少于三个月)、通常发生于伤害性刺激之后的疼痛，由原发疾病引起，随着原发病治愈，疼痛也随之消失。而急性疼痛如果在初始阶段未得到完全控制，可能会发展为慢性疼痛。

2、慢性疼痛：

常在原发疾病治愈后，疼痛仍持续存在，并呈逐渐加重趋势，可在没有任何确切病因或组织损伤的情况下持续存在，此时机体病理的生理变化与原发疾病完全不同。

此外，世界卫生组织(WHO)还将疼痛程度分为五级：

O级：不痛；

Ⅰ级：轻度痛，为间歇痛，可不用药；

II级：中度痛，为持续痛，影响休息，需用止痛药；

III级：重度痛，为持续痛，不用药不能缓解疼痛；

Ⅳ级：严重痛，为持续剧痛伴血压、脉搏等变化。

疼痛对人体有哪些危害？

疼得吃不下饭，睡不着觉，站不起来，坐不下……这些是我们平时对疼痛的描述，也反映了疼痛对正常生活的影响。

疼痛对人体带来的危害及负面影响是难以估量的，会导致机体心血管系统、消化系统、内分泌系统等功能失调，免疫力低下，进而诱发各种并发症，常常伴随植物神经功能的紊乱。

疼痛会造成焦虑、易怒等情绪改变，对于慢性疼痛来说，患者容易出现持续性的焦虑和压力，进而发展成为抑郁甚至萌生自杀的念头。

由此可见，疼痛已成为危害人类健康的主要杀手之一，也是造成人类劳动能力丧失的最普遍、最直接的因素之一。

怎么做才能止痛呢？

药物治疗：

药物治疗是最基本、最常用的方法。一般慢性疼痛患者需要较长时间用药，为了维持治疗水平的血浆药物浓度，应定时定量服用。

对中到轻度的非癌性疼痛，如骨骼肌功能紊乱、关节炎、痛经和头痛等可以服用非甾体类抗炎药，如阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等。

而针对术后疼痛、癌性疼痛、神经病理性疼痛的治疗，可选用专门的镇痛药物，如术后镇痛，可用尼松酮咯酸氨丁三醇进行治疗，它是非甾体类抗炎药，适用于需要阿片水平镇痛药的急性较严重疼痛的短期治疗。

物理治疗

疼痛物理治疗种类较多，包括光疗、电疗、磁疗、按摩等。理疗可与药物治疗相配合，有助于增加局部血液循环、止痛、增强肌力、改善活动范围。

需要注意的是，理疗及按摩必须由专业医生进行操作，千万不可盲目到不正规的小诊所进行按摩治疗。

心理治疗

为了解决长期迁延的慢性痛的痛苦，患者要建立战胜疼痛的信心。心理治疗法包括认知行为治疗、松弛治疗、操作行为治疗、生物反馈治疗。这些治疗方法可帮助患者应对疼痛问题，自我控制情绪，提高生活质量。

疼痛是人体患病的重要信号。长期的忍痛会掩盖病情的发展，延误治疗的最佳时机，疼痛本身就是一种疾病，一定要认真对待，及时就医！

你有过哪些“痛彻心扉”的疼痛经历，欢迎留言分享啊！