你见过“鸡皮肤”吗？肯定见过！

立夏已过，夏季的热浪袭来，换上短袖短裤，有些“鸡皮肤”就要无处遁形，爱美的人千方百计要去除它，那你真正了解它们吗？

“鸡皮肤”是何方神圣？

我们俗称的“鸡皮肤”，其实是一种显性遗传性皮肤病，叫做毛周角化症。由于毛囊周围的角质增厚，毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起（丘疹）。它最常出现的部位是上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊。除了影响美观外，偶尔会有瘙痒的症状，在干燥时尤其明显。事实上，毛周角化症是一种无害的皮肤病。

毛周角化症的出现与常染色体显性遗传、维生素A缺乏、代谢障碍有关。

毛周角化症的发病率非常高，据统计约40%-50%，尤其在青春期男女中十分常见，随着年龄的增长症状会减轻，不会恶化也不会留有后遗症。除此之外，甲状腺功能低下及使用糖皮质激素治疗的患者发病率高且皮肤损伤严重。

如何改善毛周角化？

受够了“鸡皮肤”带来的苦，应该怎么治疗呢？有一个遗憾的消息是，这种病不能根治，但是可以改善。如果真是忍受不了，可以试试下面的做法：

1.忌抠

很多人看到满腿的鸡皮疙瘩就不由自主的想去抠，殊不知，这样是不对的！强抠会使毛孔周围水肿，更容易堵塞；如果不注意卫生，会产生粉刺、毛囊炎、瘢痕及色素沉着，进一步加重皮损；还可能会带来疼痛、瘙痒等不适感。

若不小心感染，可用抗生素软膏涂抹患处，依旧得不到改善应尽早就医。

2.正确洗澡

洗澡的时候，水温不宜过高，次数不宜过频。可适当使用去角质产品，一个月一到两次较为适宜，过度频繁地去角质只会使皮肤的角质层增厚。沐浴后可涂抹含去角质成分的润肤乳。

3.放松心情，合理饮食

放松心情，能够有效保证内分泌正常，缓解毛囊口压力。饮食上应多食用富含维生素A的食物，鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜等。

最后提醒大家，严重的毛周角化症或迫切希望改善症状的患者应尽早去医院接受系统的治疗。