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春季这5种疾病高发,预防方法要牢记!
发布日期:2021-03-19 08:16:00       作者:鲁南制药集团       浏览:31.1万

俗话说“百草回芽,百病复发”。春光虽美,但各种疾病也开始频繁发作,令人们很是苦恼。下面,就跟着小南一起看看,春季常发疾病有哪些?日常生活中的预防方法又有哪些?


流感


流感是流行感冒的简称,它是由流感病毒引发,经飞沫传播引起的急性呼吸道传染性疾病。春季昼夜温差大,天气多变,流感病菌趁机而入,侵入人体。如果通风条件不好,流感病毒更容易在人群中传播,而免疫力低的人群很容易被感冒侵袭。


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预防方法

1. 保持良好的个人卫生习惯,勤洗手。


2. 在流感高发时期,尽量避免去人群聚集的场所。


3. 日常外出,戴好口罩,做好防护。


4. 打喷嚏、咳嗽时,用纸巾等遮住口鼻,再洗手。同时,尽量避免手接触眼睛、鼻、口。


5. 做好室内通风,勤消毒。


6. 接种流感疫苗,流感疫苗可以显著降低接种者感染流感的几率。


7. 当学校、公司等人群较为密集的单位出现流感病例时,应及早采取隔离措施,切断传染源。


过敏性哮喘


过敏性哮喘又称变应性哮喘,是指由过敏原引起的哮喘,是常见的呼吸道炎症性疾病。除遗传因素外,过敏性哮喘还与气候变化、饮食、吸入物、运动、精神等因素有关。


预防方法

1. 避免接触和远离诱发哮喘的因素。常见的诱发因素有:狗、猫等动物的毛发,树木、花草的花粉,室内尘螨等。室内及时通风、清洁,外出戴好口罩。


2. 日常生活中应注意膳食多样化,避免暴饮暴食,少食辛辣、油腻、刺激类食物,忌食容易引起过敏的食物。


3. 戒烟戒酒,规律作息,保持精神愉悦。


4. 患者可进行脱敏治疗,日常工作生活中掌握各类药物的服用方法,遵从医嘱用药。


手足口病


手足口病是肠道病毒引起的疾病,多发于学龄前的儿童,典型症状表现为发热、咽痛、流涕、咳嗽、食欲不振等,一般发热1-2天后,患者口腔、手、足、臀等出现米粒或黄豆大小的疱疹、斑丘疹。


预防方法

1. 接种疫苗。6月龄~5岁的儿童可接种疫苗来预防手足口病。


2. 家长要带领儿童养成勤洗手的习惯,并定期给儿童玩具和日常接触物品消毒。


3. 发病期注意隔离,避免交叉感染,做好皮肤和口腔的清洁护理。


4. 注意休息,饮食宜清淡,富含营养。


风疹


风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病,风疹病人为传染源,经空气飞沫传播,临床表现为低热、畏寒、头痛、流涕、上呼吸道炎症、耳后及枕部淋巴结肿大等。


预防方法

1. 易感人群应避免去人群密集的地方,可接种风疹减毒活疫苗进行预防。


2. 人口密集的地方应注意通风,并做好消毒工作。


3. 患者及时接受规范的治疗和隔离,避免将病毒传染给他人。


过敏性皮炎


春季气候较为干燥,皮炎也较容易发作,主要表现为脱屑、红斑丘疹和鳞屑、瘙痒、干疼等症状。


预防方法

1. 注意饮食,忌食容易造成皮肤过敏的虾蟹及辛辣刺激食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,多喝水。


2. 出门戴好口罩、帽子,以免柳絮等接触皮肤,引起皮炎,同时注意防晒,防止紫外线灼伤皮肤。


3. 注意皮肤护理,对于容易出现过敏性皮炎的人群,要慎重选择和使用护肤品。


最后,小南提醒,在日常生活中,我们要注意均衡饮食,适当进行体育锻炼,提高身体免疫力!