粉尘、雾霾、潮湿、柳絮、花粉……这些春天的关键词，都是过敏体质的噩梦。此起彼伏的喷嚏声、清涕直流、喘气胸闷、咳嗽气促、瘙痒红疹……这些过敏症状让人很痛苦。

近年来，全球过敏性疾病发病率逐年递增，患者群体达世界总人口的两至三成 。仅在中国，就有约2.7亿人受到过敏性疾病的困扰 。

但大部分国民对过敏性疾病缺乏认知，对过敏病症的判断和诊治意识皆较为薄弱——在47%患有过敏性疾病的人群中，仅有13%的民众对病症进行过确诊。

春季常见过敏原有哪些？

春季的过敏原非常多，一不小心就会中招，比如下面这些：

1. 花粉：花粉中某些蛋白质是过敏原，在气温高、多风的晴天，颗粒小、易被吸入的「风媒花粉」会大量传播，诱发过敏。

2. 飞絮：飞絮中含有灰尘、病原微生物，容易诱发过敏反应。

3. 霉菌：春季气温升高雨水增多，特别是不经常打扫的地方，容易滋生霉菌。

4. 螨虫：螨虫特别适于生长在温暖潮湿的春季，且常藏匿于床褥、枕头、地毯、沙发、毛绒玩具中，不常洗的衣服中也能孳生。

5. 部分食物：常见的是海鲜、牛奶、鸡蛋、果仁类食物引起的过敏。

6. 宠物：敏感性肌肤容易因家养宠物的皮毛产生过敏现象。

春季常见过敏性疾病有哪些？

四肢或躯干皮肤上突然出现大小不等、高出表皮的风团、红斑，几小时后迅速消失，消退后不留痕迹，反复发作；皮肤瘙痒，用手抓会出现皮肤划痕。可选用贝分®盐酸西替利嗪来治疗由过敏原引起的荨麻疹及皮肤瘙痒。

春季紫外线较多，皮肤对紫外线的敏感性增强，毛细血管扩张充血，出现红斑、丘疹等，就是俗称的“桃花癣”。

以鼻塞、流清水涕、鼻中发痒、不断打喷嚏等为主要表现，多是散播在空气中的花粉刺激所致。建议开水冲服鼻渊通窍颗粒，起到疏风清热、宣肺通窍的效果。

一到春天就双眼奇痒，同时伴有结膜充血和轻度异物感，反复发作几年后，症状甚至会逐渐加重。伴有畏光、灼热感，睑缘不时出现黏液样分泌物，这是典型的春季过敏性结膜炎的表现。可选用尼尔平®吡嘧司特钾滴眼液，对过敏性结膜炎及春季卡他性结膜炎效果较好。

一般由吸入过敏原诱发，主要表现为咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰，典型的可听到哮鸣音，一般用支气管扩张药物能迅速缓解。也可用平奇®孟鲁司特钠来减轻过敏性鼻炎引起的症状。

如何预防过敏？

春天预防过敏，最直接的方法当然是减少外出，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。日光性皮炎、季节性皮炎的人，要注意尽量避免阳光的直接照射。生活中有以下注意事项：

1、勤洗晒衣服及晾晒被褥，减少螨虫繁殖。

2、保持屋内清洁，注意室内空气通风。

3、外出回家后，认真清洗手和脸，去除身上可能携带的花粉，避免沾有花粉的手在触碰身体各部位时发生皮肤过敏的反应。另外，尽量不要用碱性的化妆品和香皂。

4、适当补充维生素C、维生素E等，缓解过敏炎症。

5、如果过敏严重，建议及时就医寻找过敏源，必要时做脱敏治疗预防过敏发展及减轻症状。