一到鲜花盛开、柳絮飘飞的春季，便开始喷嚏不断、清水鼻涕直流、鼻痒鼻塞不能呼吸……吃了感冒药还反反复复不见好，一度让你怀疑人生。这到底是怎么了？

原来，你错把过敏性鼻炎当作了感冒来治疗，不对症不对药，又怎会好起来？

过敏性鼻炎和感冒的共同症状都表现在流鼻涕、鼻塞，时不时打喷嚏。那么，日常生活中该如何区分过敏性鼻炎和感冒呢？

病因不同

过敏性鼻炎的病因主要有遗传因素和诱发因素两种。其中诱发因素包含吸入性变应原（如尘螨、花粉、动物皮屑及分泌物、真菌、蟑螂等）、食物变应原（如牛奶、大豆、鸡蛋、花生等）两种。

感冒是上呼吸道病毒感染性疾病的一种，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等引起。

症状不同

1.发作时间不同。每当遇到柳絮飘飘、花香阵阵的时节或者处在有尘螨、皮屑、羽毛的环境，过敏性鼻炎患者会出现鼻痒、鼻塞，严重时还会伴有咽痒、眼痒等症状。而感冒在一年四季均可发生。

2.打喷嚏频率不同。过敏性鼻炎打喷嚏属于阵发性发作，当你一不留神接触了过敏原，连续打喷嚏的个数多于3个，就要考虑下自己是否有过敏性鼻炎的倾向了。而感冒也会有打喷嚏的症状，但一般不会连续发作。

3.流鼻涕不同。过敏性鼻炎患者主要流清水鼻涕、打喷嚏。感冒前期流涕为清水鼻涕，后期则表现为黏黄鼻涕。

4.病程不同。过敏性鼻炎的病程比较长，会反复发作，不具有传染性。感冒一般一到两周就能恢复，病程较短，流行感冒还具有传染性。

5.其他症状上，过敏性鼻炎患者还会有鼻粘膜发炎，伴有鼻息肉，出现鼻窦炎、中耳炎、鼻出血等症状。感冒会伴有发热、头痛、乏力、酸痛、畏寒、食欲不振、恶心等症状。

如何预防和治疗过敏性鼻炎

1、预防过敏性鼻炎的关键：前往医院做过敏原点刺试验，找出过敏原，做脱敏治疗。

花粉过敏者，花开季节尽量减少外出，选择花粉浓度低的时间段（早10点以前，下午4点以后）出门，出门佩戴口罩，做好防护；尘螨过敏者，保持室内通风干燥，选择防尘螨的被褥和枕头，定时清洗和晾晒枕头、被褥；动物皮毛过敏者，尽量少接触猫狗类毛发旺盛的宠物，爱狗、爱猫人士要经常给宠物洗澡，在宠物脱毛季节，最好将宠物圈养起来，防止毛发飘飞。

2、对症下药，切忌讳疾忌医。例如在医生指导下口服抗组胺药物：贝分®盐酸西替利嗪片适用于季节性或常年性过敏性鼻炎；惠通舒®氯雷他定颗粒可用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕及鼻痒、鼻塞、眼痒及灼烧感等症状。

3、不要经常挖鼻孔。很多人喜欢用手指挖鼻空，殊不知，经常用手挖鼻孔不仅会损伤鼻黏膜，还会将细菌带进鼻腔，引发呼吸道感染。故而，日常生活中，要养成不挖鼻孔的良好习惯。

4、盐水洗鼻法。大家可用盐水（浓度0.9%，2.7g盐配合300ml水）洗鼻，憋一口气，将鼻子浸入到水中持续两秒左右，连续三到五次。

5、加强锻炼，提高免疫力。平日生活中，可选择跑步、游泳等方式锻炼，以提高身体素质。

最后，小南提醒，过敏性鼻炎无小事，切莫和感冒混在一起，对症下药才是正确选择！