春回大地，万物复苏，细菌、病毒也随之蠢蠢欲动，大量繁殖，再加上乍暖还寒，气温不稳定，一些季节性常见疾病让很多人不幸“中招”。

今天小南就带大家了解春季多发疾病的相关知识，做好预防工作。

春季重点防范哪些疾病？

1、流行性感冒

流感和普通感冒很相似，但是流感具有很强的传染性，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳等，重症可引起肺炎、脑炎、心肌炎等并发症。一旦出现高烧、严重的肌肉酸痛、虚脱感，建议立刻到医院就诊。

2、流行性腮腺炎

一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，俗称“乍腮”，儿童、青少年易感。该病主要表现为腮腺肿胀、发热、耳下或下颌角疼痛，体温可达39℃以上。多数呈良性自限过程，7至10天消退。

3、风疹

是一种由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，学龄前儿童和青少年易感，以低热、全身皮疹为特征，常伴有耳后、枕部淋巴结肿大，早期不容易被分辨。

4、过敏性鼻炎

又称变应性鼻炎，是由于对外界环境当中的过敏原发生了过敏反应，包括但不限于花粉、灰尘、螨虫、刺激性气体、冷热空气等，典型症状为阵发性喷嚏连续性发作（多在晨起、夜晚或接触变应原后发作），大量水样清涕，其次是鼻塞和鼻痒。

5、春季哮喘

哮喘是一种发生于气道的慢性炎症性疾病，主要表现为反复发作的喘息、呼吸困难、胸闷、咳嗽等，尤其在夜间、清晨。春天乍暖还寒的天气，猖獗的病毒、细菌，扑面而来的花粉、粉尘等，都是刺激哮喘发作的“恐怖分子”。

6、皮肤过敏

此时，是一年当中皮肤对紫外线等外界各种损伤因素的防护能力最弱的时候，再加上换季、花粉、气温、晒伤等因素，很容易诱发皮肤过敏，一旦出现过敏红疹、红斑，就是过敏的报警信号了。

7、水痘

水痘是由水痘－带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少，好发于2至6岁儿童。

8、肝功能下降

立春后，肝气随阳气一同上升，如果不注意调理，很有可能导致肝气淤塞，肝功能下降，肝脏出现病变。清明时节要注意防范甲肝、乙肝、丙肝等病毒性肝炎。

9、春季抑郁症

春季抑郁是由人体内的一种易感基因在起主导作用，再加上春季气压低，天气多变，容易引起大脑内松果体素分泌增多，其他激素分泌不均衡，导致神经功能紊乱，情绪波动频繁，出现精神紧张、焦虑、睡眠障碍等症状。

“防”大于治，做好个人防护

1、养成讲卫生的好习惯。勤洗手，勤换洗衣服、勤晒被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

2、开窗通风，远离人员密集区。室外空气条件好的情况下，每天开窗通风至少半小时；尽量少去人员密集的公共场所，确有必要去的话，及时戴口罩，避免交叉感染。

3、养成良好的生活习惯。均衡饮食，多饮水；合理安排作息，保证充足的睡眠；加强体育锻炼。

4、保持良好的心情。可以多读一些积极向上、正能量的书籍，听一些悠扬、舒缓的音乐。

5、及时接种疫苗。流感、流行性腮腺炎、水痘等传染病都可以通过疫苗接种的方式进行针对性预防。

6、身体出现问题及时就医。出现传染病疫情时，及时报告有关部门做好应急处置。

7、适当增减衣物。春季气温变化大，可以采用“洋葱穿衣法”，适时增减。

8、哮喘、过敏患者远离过敏源。出门做好防护，避免与过敏原（如花粉等）过度接触；哮喘患者一定要谨遵医嘱，随身携带治哮喘的药物。