7月28日是第十二个“世界肝炎日”，今年的宣传主题是“战胜肝炎，从我做起！”据世卫组织数据显示：全球大约有3.5亿的人患有慢性肝炎，其中，近1亿在中国，慢性肝炎是导致肝癌发生的重要因素。

今天小南带大家了解这篇“肝货”~

什么是肝炎？

肝炎是所有肝脏炎症的统称，是由于某些原因引起肝脏细胞受到破坏，肝脏的功能受到损害，引起身体一系列不适症状，以及肝功能指标的异常。

肝炎的分类

1、病毒性肝炎

最常见的一类肝炎，传染性强，主要有甲乙丙丁戊肝五种类型，其中甲肝、乙肝最为多见。

2、药物性肝炎

药物性肝炎是是药品和保健品“吃”出来的肝病，因为很多药品都对肝脏有毒性作用，患者要严格遵守医嘱，切勿乱吃药。

3、酒精肝

酒精摄入量越大，发生酒精性肝病的危险性越高。

4、脂肪肝

80%-90%的脂肪性肝病与饮食不当和营养失调有关。

常见肝病的传播途径

一、甲肝

传播途径：通过消化道传染。

预防措施：

1、注射甲肝疫苗；

2、避免与甲肝患者共用茶杯、餐具等；

3、不喝生水，不吃不干净的食物。

二、乙肝、丙肝

传播途径：乙肝、丙肝的传染途径基本一致，主要有：母婴传播、血液传播、性传播。

预防措施：

1、接种乙肝疫苗；

2、不与他人共用牙刷、剃须刀、注射器等；

3、使用严格消毒的理发、刮脸、修脚、穿刺和纹身等器具；

4、性生活使用避孕套；

5、进行规范严格的乙肝母婴阻断处理。

肝不好有哪些症状？

1、食欲不振

肝脏受损往往导致消化不好，严重的还可能出现厌食、恶心、呕吐等症状。

2、易劳累

肝脏有问题会导致长期食欲不振和消化吸收受阻，人体出现容易疲劳、注意力不容易集中、头昏耳鸣等现象。

3、蜘蛛痣和肝掌

一些肝硬化患者会出现蜘蛛痣和肝掌。蜘蛛痣常常见于脸部、颈部、前胸、后背等部位。肝掌则常出现在手掌两侧。

4、黄疸

肝脏出现问题会导致肝细胞破坏，胆红素代谢异常，引起黄疸，通常表现为眼睛、皮肤、尿液等发黄。

5、出血

肝脏出现异常会造成凝血因子合成异常，导致牙龈出血、鼻子出血等症状。

如何护肝？

1、适度饮酒，尽可能尝试戒酒。

2、慎用化学产品。使用任何化学品之前，一定要做好防护。

3、病毒肝炎早预防。尽早接种甲肝、乙肝等疫苗，乙肝、丙肝确保性安全，甲肝、戊肝注意卫生。

4、遵医嘱用药。肝脏损害也可能来自中草药，如生附子，白屈菜，金布欢，卡瓦，麻黄，槲寄生等，要科学炮制、控制用量。

5、坚持锻炼，控制饮食。定期体检也很重要。

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