中年是人一生中的多事之秋，机体代谢速率降低，不良生活习惯对身体造成的影响也日渐显露，机体各器官在此时也出现不同程度的损耗……尤其在更年期之后，女性身体激素水平经历巨大变化，衰老呈现出加速状态。

女性更年期最易得3种疾病

更年期是女性由中年向老年过渡的自然时期，也是对女性生理和心理形成全面而又巨大冲击的一个时期。女性在更年期，更容易患有以下3种疾病。

1、骨质疏松

无论男女，在35岁左右达到骨量峰值期，其后骨密度逐渐下降。女性更年期雌激素水平迅速下降，体内破骨细胞活性增高，钙质流失会明显加快。所以，女性在更年期骨质疏松的发病率会明显增加。

女性更年期时应多食用富含钙质的食物，像海带、紫菜、虾皮等，适度运动，并在此基础上摄入钙补充剂预防骨质疏松。

维美维佳®钙维生素D维生素K软胶囊是非常理想的钙补充剂，它由碳酸钙、维生素K2、维生素D3组成。其中，维生素D3为维生素D的活性形式，可以促进钙吸收，调节机体钙、磷代谢；维生素K2可以促进血钙在骨骼中沉积并抑制骨骼中钙的流失。两种营养元素一个促进钙吸收，一个负责“引钙入骨”，能够达到更好的补钙效果。

2、心血管疾病

雌激素对血液中脂质和蛋白质有调节作用，还可以影响到凝血系统、血管内皮系统，对心脏也有一定保护作用。女性进入更年期后，随着体内雌激素水平的下降，高血脂、高血压、动脉粥样硬化、心脏病等心血管疾病的发病风险会增高。

中老年女性及时体检，日常生活中控制体重，适度调节心情，规律作息，加强锻炼，有助于降低心血管疾病的发生概率。

3、阴道炎

女性进入更年期后，卵巢功能衰退，雌激素水平降低，阴道上皮变薄、变脆、且发生萎缩。女性生殖系统血管分布减少、细胞代谢活动减慢、代谢率大大降低，抗感染、耐受摩擦的能力下降。

这些原因导致生殖系统内环境由原先抗菌性较强的弱酸性变为偏碱性，进而导致阴道炎的发病率大大提升。

注意保持私处卫生，每天温水柔和地清洗并更换棉质透气内裤，对预防阴道炎有一定帮助。在阴道炎的用药方面，可以在医生指导下选择栓剂来治疗，栓剂具有直达病灶的优势药效损耗小，而且药物不会影响身体其他部位，副作用更小。在治疗妇科疾病的栓剂中，克君清®聚甲酚磺醛阴道栓算是应用比较广泛的。它对于宫颈炎、各类阴道感染（如细菌、滴虫和霉菌引起）、宫颈压迫性溃疡等都有很好的治疗效果。

克君清®聚甲酚磺醛阴道栓的作用机制是通过强酸和蛋白凝固作用杀灭细菌、真菌和滴虫，选择性地引起坏死或病变组织及柱状上蛋白变性，引起血管收缩和血浆单白凝固而止血。在消灭病原体的同时，促进组织再生，加速坏死组织脱落，维护阴道酸性环境。