秋季天高气爽，本是一个怡人的季节，但对过敏患者来说，却是最难熬的日子。一把鼻涕一把泪，眼睛痒，鼻子痒，连续不断的喷嚏，皮肤起红疹......有的甚至剧烈咳嗽、胸闷、气紧，轻者影响工作和生活，重者甚至威胁生命。秋季是过敏性疾病的高发期，了解秋季过敏，做好防过敏准备是非常必要的。

为什么秋季易过敏呢？

说个冷知识：从临床来看，秋季过敏比春季更猛烈。

春季的花粉多是树木花粉，颗粒较大，常掉落在地上，风吹起后被吸入引发过敏。

秋季花粉大多来源于杂草，尤其是蒿属、藜科/苋科、葎草、悬铃木属（例如法国梧桐）等，颗粒小且干燥，易漂浮在空中，让人防不胜防。

过敏的发生需要同时具备两个条件：第一，过敏体质，第二，接触过敏原。过敏有很强的个体差异，只有接触与个体匹配的过敏原，才会发生过敏反应。

春季花粉的浓度实际要高于秋季，但秋季花粉的致敏性更强，蒿草花粉就是重要的致敏原之一，部分人群只接触少量蒿草花粉就可发生严重的过敏反应。

秋季的晨露或降雨后，地面上的落叶和腐烂植被有助霉菌滋生；当人体接触或吸入霉菌孢子时，也易出现过敏。

另外，秋季空气干燥且紫外线较强，皮肤易流失水分、屏障功能减弱，常出现干性湿疹和过敏性皮炎。

秋季还是室内过敏高发期，这主要跟缺乏通风，造成室内尘螨、皮屑过多，引发了过敏反应有关。

秋季常出现的过敏类型

这个季节皮肤过敏最常出现的就是过敏性鼻炎、过敏性皮炎、颜面再发皮炎等。过敏性鼻炎的病变位于鼻黏膜，可表现为持续不断地打喷嚏，鼻塞、鼻痒、流清水样鼻涕。出现鼻部症状的同时，甚至伴有眼部瘙痒、流泪、灼热感、结膜充血等过敏性结膜炎表现，可持续2周或更久，且多数不会自愈。而过敏性皮炎、颜面再发皮炎等过敏症状的患者尤以女性居多，常见的反应如颜面、颈部等暴露部位出现红斑、水肿、丘疹，或者表面轻度增厚，有的表现为眼周或颈部水肿性红斑，常伴有瘙痒或刺痛。

还有一种比较常见的秋季皮肤病是荨麻疹，俗称风疹块，表现为皮肤和粘膜上的一种水肿性的风团，就是老百姓俗称的“风疙瘩”，伴有瘙痒。

如何预防秋季过敏呢？

无论是哪种类型的过敏，都是“预防第一”，要查找出过敏发生的原因，采取针对性的措施是预防的关键。

对于花粉等季节性过敏原引起的典型超敏反应性疾病（如变应性鼻炎、哮喘等）患者，多以鼻塞、流清水涕、鼻中发痒、不断打喷嚏等为主要表现，多是散播在空气中的花粉刺激所致，先要避免接触过敏原。在户外时要佩戴口罩、减少户外活动接触花粉的机会。

对于皮肤过敏症患者的治疗例如过敏性皮炎和荨麻疹患者，一般可以采取抗过敏治疗，如使用扑尔敏等组胺受体抑制剂阻断生物活性介质对靶器官的作用，也可以使用糖皮质激素和肾上腺素等，减轻组织炎症和改善靶器官的功能状态，从而治疗过敏症状。可选用诺思达®盐酸左西替利嗪分散片来治疗由过敏原引起的荨麻疹及皮肤瘙痒。

总之，季节性过敏是困扰很多人的顽疾，不能忽视其危害，可采取措施进行积极预防，如保暖、防风、避免进食刺激性或含有过敏原的食物等。同时，要养成规律的生活习惯、适当进行体育锻炼、保持良好心态。双管齐下，才可能减轻，甚至避免过敏反应疾病的发生。