据很多新冠肺炎患者表示，大量喝水对病情的治愈有益，但近日某患者发烧至39°C，呕吐2次后大量饮水导致水中毒，被紧急送往监护室抢救。很多人开始恐慌，难道大量喝水也不对？

《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第五版）》中提到，新冠肺炎的治疗中要注意维持水、电解质平衡。

什么是电解质水呢？为什么身体要补充电解质？疫情期间要如何喝水才能避免水中毒？跟着小南了解一下吧~

什么是电解质水？

电解质是指在水溶液中或熔融状态下，能够导电的化合物。而电解质水，顾名思义是指溶解了电解质的水，也就是富含钠、钾、钙、锌等离子的水。

人们在患上新冠肺炎时，会出现发烧、出汗甚至腹泻的情况，此时，存在于血液当中的电解质会大量流失，造成电解质失衡，从而更加难受。

人体中的电解质存在于血液当中，新冠肺炎可能会伴随流涕、咳痰、发烧、盗汗以及腹泻等症状，会导致钠、钾等元素大量流失，从而因电解质失衡造成身体不适，同时补充水和电解质可以平衡细胞中水的渗透。

什么是水中毒？

水中毒又称稀释性低钠血症，当机体摄入水总量远远大于排出水量时，水分会在体内潴留，导致血浆渗透压下降和循环血量增多。

水中毒的症状取决于水分过多的速度和程度，分为慢性水中毒和急性水中毒两类，临床上较少发生。症状较轻的患者停止摄入水分，排出多余水分即可消除病症，严重者可能导致神经系统永久性损伤甚至死亡。

满足以下条件会导致水中毒：

1、摄入量过大

由于人体所处的环境不同，身体所处的状态各异，体内调节作用显著，至今没有权威提示导致水中毒的“饮水上限”。一般情况下，人体的代谢系统会将多余的水分排出，喝水过多会导致尿频，加重肾脏负担。

2、摄入速度过快

人体的肾脏处理水分是需要时间的，人体每个小时最多可以排出1升左右的尿液，当我们喝水的速度过快时，肾脏难以将水分及时代谢，过量的水分就容易引起血容量增加。

3、血钠含量下降

钠元素会参与水分的代谢，是水分调节所需的重要元素之一。流感、发烧人群一般采用发汗来降温，而大量出汗时钠离子会随着汗液排出，导致血钠下降。与此同时，某些新冠肺炎的患者会出现流涕、咳痰、腹泻、呕吐等情况，体内钠排泄过多，也会导致钠流失。

总而言之，水中毒不是因为“水喝多”了，而是血液中的钠浓度过低了。发汗、腹泻都会导致水分流失，需要及时补充水分的同时，也不能缺少钠元素的摄入，这样才能在尽早康复的同时避免水中毒。

患上新冠肺炎可以喝哪种水？

1、电解质水

人体电解质紊乱会危害健康，电解质水可以补充人体所需电解质、维持电解质平衡。

2、淡盐水

新冠肺炎患者多出现发烧症状，食欲减退，或者伴有腹泻，容易缺水、缺钠，适量补充淡盐水有助于人体水分调节。

3、柠檬水

疫情期间可以喝柠檬水或充维生素泡腾片，适当补充维生素C，提高抵抗力，缩短患病周期。

新冠肺炎患者喝水小贴士：

1、调控饮水量，根据情况，一天摄入1.5~2升即可。

2、少量、多次、缓缓喝水，避免喝水过快。

3、一人一杯，避免细菌和病毒交叉感染。

4、以补充纯净水为主，无论哪种饮品，都不要贪杯。