第一波高峰过去，大家纷纷开始分享自己的“阳”后状态，有人昏昏沉沉，有人口干舌燥，更有一大批人仍感觉浑身酸疼。前段时间布洛芬十分火爆，关注其退烧功能的同时，也有不少人选择用它来止痛。

这种选择是正确的吗？布洛芬真的像传说中的那么“神”？疼痛能不能量级？不同程度的疼痛该用什么药？什么才是服用止痛药的正确方式？

今天，小南带你来了解。

疼痛如何分级？

疼痛这种这么“私人”的事情也分级？是的，世界卫生组织将疼痛划分为5级：

0度：不痛；

I度：轻度痛，间歇痛，可不用药；

II度：中度痛，持续痛，影响休息，需用止痛药；

III度：重度痛，持续痛，不用药不能缓解；

IV度：严重痛，持续剧痛，伴血压、脉搏变化。

一般以是否影响睡眠来区分，如果疼痛不影响睡眠为轻度；已影响睡眠为中度；痛得根本无法睡眠为重度。

对于大多数人来说，日常中最常遇到的疼痛困扰，介于Ⅰ度与Ⅱ度之间，多是身体部位的疼痛，比如头痛、牙痛、肚子痛等。长期忍受疼痛，会让人感到焦虑，有可能导致免疫力下降， 因此我们可以适当选用一些镇痛药来止痛。

止痛药如何选择？

常用的止痛药可以分为三类：解热镇痛药、阿片类镇痛药、解痉止痛药。

解热镇痛类主要有对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美欣、吡罗昔康等，这一类是最常见的止痛药。

1.对乙酰氨基酚：

可抑制中枢神经系统合成前列腺素，产生解热镇痛作用，与非甾体类抗炎药相比副作用更少，它不刺激胃黏膜、不影响血小板功能｡

2.布洛芬：

可用于患者术后轻、中度疼痛的镇痛，或中重度疼痛的多模式镇痛治疗｡

3.双氯芬酸钠：

属于强效解热镇痛抗炎药，其效应是吲哚美辛的2-3倍，是阿司匹林的26-50倍，尤其适用于持续性的炎性钝痛，比如头痛、偏头痛、牙痛、关节痛、痛经等轻、中度疼痛。

根据患者本身疼痛程度及类型，有针对性地选用不同强度的镇痛药。

轻度疼痛可选对乙酰氨基酚或其他非甾体抗炎药；

中度疼痛选择弱阿片类药物或低剂量的强阿片类药物，并可联合使用对乙酰氨基酚或其他非甾体抗炎药；

重度疼痛应去医院获取专业医生的帮助，一般会优先选择强阿片类药物，并可联合使用非甾体抗炎药及其他辅助镇痛药物。

吃止痛药的错误“姿势”

1.服用多种药物

药物治疗以口服用药为主，尽量使用最低的有效剂量，避免过量及同类药物重复或叠加使用。同时服用多种药物，可能会在胃里出现相互作用，影响药物的吸收或导致药物失活。

2.服药时间不对

空腹、饭前、饭后、随餐服用，是几个常见的服药时间节点，服药前要仔细阅读药物说明书。

3.服药方法不对

不要干吞药片——服药后喝水，既可降低药片粘附于食管的风险，也可减少药物在口腔或食管中残留。

不要将药片掰碎或以水溶解后服用——切记不要擅自掰开或压碎药片、打开胶囊外壳。

4.吃药不忌口

服用镇痛药前后千万不能饮酒，否则会引起肝脏和肾脏损害。

注意事项：

●止疼药服用不能超过5天。服用时间过长，同样会增加其副作用，对人体造成损害。

●服用镇痛药后如出现不良反应，应立即停止服用，反应特别严重的，最好尽快就医。

●若使用非处方止痛药仍无法缓解疼痛，及时就医，根据医生的建议采取治疗。