北方的春天温差较大，干燥多风，鼻子发干、发痒，比较容易流鼻血，尤其是小孩子。那么流鼻血是怎么造成的呢？流鼻血后迅速仰头、抬手是对的吗？快来看看春季流鼻血到底是怎么一回事吧！

鼻出血是一种比较常见的临床症状，由鼻部疾病或者其他疾病引起，多为单侧出血，有时也会出现两侧出血的情况。鼻子的出血量不固定，轻者仅在鼻涕中见到血丝，严重的可能引起失血性休克，此外，反复大量鼻出血可能会导致贫血。

春季鼻出血的原因

1、气候因素

春天早晚温差较大，鼻腔毛细血管因此会通过时而舒张、时而收缩来适应外界气温的变化。这时，毛细血管可能会因过于娇嫩而出现破裂的情况导致鼻出血。

北方春季干燥、浮尘、沙尘暴会导致鼻腔干燥、异物感严重、鼻黏膜受损等，严重时可能引发鼻出血。

2、饮食因素

过量食用辛辣、过量饮酒会导致肺热，可能是春天引发鼻出血的原因。除此之外，饮食单一和维生素缺乏也会导致鼻出血。

3、情绪因素

随着春季白昼变长，人们的睡眠时间会相应减少，情绪波动较大，容易导致气血上逆，从而会引发鼻出血的情况。

4、春季高发疾病因素

春季流感、过敏性鼻炎高发容易伴随鼻部症状，导致鼻出血，有的疾病还会导致发烧，从而引发鼻腔内充血，进而使毛细血管破裂引发鼻出血。

5、不良习惯

大力揉搓鼻子、挖鼻孔等不良习惯也是导致鼻腔毛细血管破裂的原因之一。

如何科学处理流鼻血？

第一步：保持身体直立，头部稍稍向前倾斜，将已经流出的鼻血从鼻腔排出，以免倒流。

第二步：用手按压鼻翼两侧3~5分钟帮助止血。

第三步：用浸湿的凉毛巾或者冰袋冰敷前额鼻根部以及颈部后方。额头皮肤遇冷时能够达到让鼻部血管收缩的效果。需注意，冰敷时间不宜过久，以免引起头部不适。

如何预防及季节性流鼻血？

1、出门戴口罩，以免沙尘、异物侵袭鼻腔，同时还能保障鼻腔湿润。

2、清淡饮食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃水果和蔬菜有助于鼻腔、鼻窦内的保护膜。

3、多喝水。干燥的春季体内更容易缺水，需要及时补充水分。

4、保持室内清洁、湿润。在室内养些花草净化空气，或者使用加湿器增加室内空气湿润度。如果没有加湿器，可以在睡前拖地，或者卧室放盆水。

5、改掉坏习惯，不要抠鼻子。鼻腔有异物，可以使用湿润的棉签进行温和清洁。

虽然季节性流鼻血较为常见，但如果经常性流鼻血较为严重的话，有疾病风险，建议到医院进行检查。