春风十里，花香飘逸，又到一年清明时。在这个温暖宜人的美丽时节，你准备怎么度过3天小长假呢?是斜卧在阳光照射下的飘窗上品读一本好书?是站在落地窗前静静的欣赏着远处的春色?你肯定会说：NO! NO! NO! 对于沦陷在快节奏都市生活里的我们，这些都不如陪伴家人、融入自然来的舒畅。但要提醒大家的是，春季也是鼻部疾病的高发季节，出行游玩，要谨防过敏性鼻炎。

春季过敏性鼻炎，又称花粉性鼻炎，是机体暴露于变应原后主要由IgE介导的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病，发病有显著的季节性，患者每到花粉播散季节便开始发病。如果您或您的宝宝正在被过敏性鼻炎困扰，也不必过于焦虑，近日，中华耳鼻咽喉头颈外科杂志编委会鼻科组联合中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会鼻科学组共同发布了“变应性鼻炎诊断和治疗指南(2015版)”，重点强调了成人和儿童过敏性鼻炎的规范化诊治。

指南首先明确了过敏性鼻炎诊断自查的典型临床表现：花粉性鼻炎的典型症状为阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞，同时，花粉过敏患者多可伴有眼部症状，包括眼痒、流泪、眼红和灼热感等。

小宝宝过敏性鼻炎发作时可出现某些特殊体征表现：① “变应性敬礼”：指宝宝为缓解鼻痒和使鼻腔通畅而用手掌或手指向上揉鼻的动作;②“变应性暗影”：指宝宝下眼睑肿胀导致静脉回流障碍而出现的下睑暗影;③“变应性皱褶”：指宝宝经常向上揉搓鼻尖而在外鼻皮肤表面出现的横行皱纹。

对于已经明确的过敏性鼻炎，指南推荐的治疗原则是：环境控制、药物治疗、免疫治疗和健康教育，概括地形容为“防治结合，四位一体”。

环境控制就是要回避过敏原，对花粉过敏的过敏性鼻炎患者，在空气中花粉浓度较高的季节进行户外活动时，最好避开致敏花粉播散的高峰期，以减少症状发作。

药物治疗方面，指南推荐口服白三烯受体拮抗剂可为过敏性鼻炎的一线治疗药物。平奇(孟鲁司特钠)为临床应用最广泛的白三烯受体拮抗剂，亦有专为儿童设计的咀嚼片剂型，其对鼻塞症状的改善作用尤其突出，且能有效缓解喷嚏和流涕症状，每天用药一次，让您或您的宝宝远离过敏性鼻炎的困扰，欢享清明踏青的乐趣。

    （责任编辑：武池）