“滴，打卡失败，请重试”

一大早，指纹打卡机又跟小南较上“真”了，没办法，因为季节性手脱皮又又又找上门了！！

“哎，小南，你这手是不是得了鹅掌风啊？”

“不不不，我这是汗疱症，就是%#&……”

一番解释后，同事半信半疑，本南也悻悻而“逃”。思忖再三，小南决定，今儿必须给大家伙讲明白什么是「季节性手脱皮」。

季节性手脱皮是病吗？

是病！

季节性手脱皮，是老百姓日常通俗的叫法，在医学上称为“汗疱症”或“出汗不良性湿疹”，是一种发生在手掌、手指和脚掌、脚趾，具有复发性、发作性、季节性特点的非炎症性、水疱性的皮肤病。

症状表现：

❖大小：如栗粒或米粒般大小。

❖形状：深在性、半球形水疱。

❖分布：成群出现，对称分布。

❖颜色：水泡未破损时呈正常肤色，干涸后形成领圈状鳞屑，撕拉后呈片状脱屑。

❖患处感觉：脱屑后容易瘙痒、发涩。

❖好发人群：临床发现，青少年的发病率较高。

虽然季节性手脱皮是病，但，病（并）不严重！

大多数季节性手脱皮患者为手足多汗体质者，在温度适宜、雨水丰沛的春夏时节容易发病，而进入秋冬后，随着气温下降，人体出汗减少，症状逐渐减轻、自愈。

如果你也是季节性手脱皮患者，不必太过担心，此症不是真菌感染引起的手足癣，没有传染性，且随着年龄增长，复发性可能逐渐下降。

季节性手脱皮的病因有哪些？

目前，关于季节性手脱皮的病因，临床研究结果尚未明确，有研究者认为，季节性手脱皮系皮炎湿疹样反应，发病与遗传基因、红色毛癣菌感染、接触刺激物质致敏（如镍、铬、钴等重金属致敏）、过敏体质、多汗体质、心理压力、紫外线辐射等因素有关。

如何缓解季节性手脱皮？

一些季节性手脱皮患者症状较为严重，生活备受困扰，尤其是备战高考的学子们，用脱皮期的手奋笔疾书，那折磨，简直苦不堪言！

如果周围有家人或朋友饱受季节性手脱皮困扰，可以通过以下方式缓解：

1.局部用药

可以在汗疱疹前期，水疱明显时，外用炉甘石洗剂等进行止痒，开始脱皮时用糖皮质激素软膏涂抹患处。但可能会导致皮肤变得干燥，所以可以再使用润肤剂如保湿霜、护手霜等缓解皮肤干燥。

还可以外用角质促成剂，如用低浓度的水杨酸软膏、尿素软膏、复方乳酸乳膏等涂抹在患处，促进角质层正常分化。

小南提醒：一定要在专业医护人员的建议下，科学用药。

2.减少搔抓和接触刺激性洗剂

及时清洗患处，保持患处清洁和通风。加强对患处的保养，减少搔抓和接触刺激性物品，避免患处受伤被真菌、细菌感染。

3.调整情绪，舒缓压力

不要总紧绷神经，让手心冒汗不停。学会排遣压力、调整心态。手出汗时不妨试试深呼吸，转移注意力。