黄体是什么？

正常的月经周期下，女性的卵巢每个月会排出一个卵子，卵泡排出卵子后，卵泡壁受创塌陷，大量毛细血管和结缔组织进入卵泡塌陷的位置，填补卵子的空缺。在黄体生成素的作用下，分化成一个体积很大、富含毛细血管的细胞团。由于刚形成时呈现黄色，所以叫做“黄体”。

黄体可以被视作一个临时性的腺体，如果有受精卵形成早期胚胎，能在发育好的子宫内膜上定植生长，黄体也会继续分泌激素帮助胚胎发育，直到胎盘接管它的功能，黄体慢慢萎缩，最后退化成“白体”；若排出的卵子并未受精，黄体仅维持2周左右，称为月经黄体，慢慢萎缩吸收，退化成“白体”。子宫内膜也会因为失去黄体的激素支持而脱落出血，形成月经。

黄体为什么会破裂？

1、自然破裂：黄体在发育过程中，血管增生活跃，使黄体弹性变差，从而在内部发生血管破裂出血，使黄体内压力增加，引起黄体破裂出血。

2、腹部外伤：受到外力挤压卵巢、或腹部受到重物撞击，会导致腹腔内压力增加，诱发黄体破裂。

3、性生活：性生活时女性生殖器官扩张充血，黄体内张力升高，如果男方动作较为粗鲁，女性腹部受到强烈的冲击后会导致黄体破裂。

4、黄体功能不全：正常成熟黄体直径为2cm左右，若黄体腔内有大量的积液，使腔的直径超过3cm，形成黄体囊肿，由于黄体囊肿位于卵巢表面，张力较大时，容易破裂。

黄体破裂有何表现？

黄体破裂起病急骤，一侧下腹突然剧痛，短时间后成为持续性坠痛，可逐渐减轻或加重。一般无阴道流血或出血如月经量(外出血)，黄体破裂以后会造成腹腔内出血，失血较多可能会有头晕、眼花、心悸表现，严重的可能会晕厥休克甚至危及生命。

其实有很多人可能经历过黄体破裂，只不过部分患者症状轻微、出血较少，如果患者本身情况尚可且生命体征平稳，可以选择保守治疗，卧床休息、药物止血、预防感染；若患者出血多或持续出血，以及凝血功能不好，则可能需要住院观察或手术治疗。

如何预防黄体破裂？

拥有脆弱黄体的女性就什么都不能做了吗？并非如此，“坐板凳导致黄体破裂”这种“脆皮现象”都是偶然中的偶然，黄体的存续期有限，在这一时间段需要格外注意。

1、日常活动中注意避免过度挤压腹部。尤其是在黄体存续期间，女性要特别注意加强自我保护，避免进行剧烈运动及重体力劳动。

2、养成良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，避免便秘，保持排便通畅。

3、若月经周期的后半周期出现异常的下腹疼痛应及时到医院就诊。

4、尽量避免过激的夫妻生活，防止黄体破裂。